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我之前也是体检的过程中发现身体缺硒后来就一直服用医生开的硒维康口嚼片，比市面上那些酵母硒啊亚硒酸钠啊效果好多了3个月左右基本就回复正常了。关键是他平时也可以一直吃对肿瘤等等疾病的预防起到很好的效果。
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1.硒能增强人体免疫功能人体的免疫功能相当重要,它就像防护罩一样保护着我们,是保护身体健康的武器。 2.抗衰老硒是迄今为止发现的最重要的抗衰老元素; 3.明亮的使者，硒对视觉器官的功能是极为重要的硒能催化并消除对眼睛有害的自由基物质，从而保护眼睛的细胞膜; 4.心脏的守护神硒是维持心脏正常功能的重要元素，对心脏肌体有保护和修复的作用; 5.肝病的天敌硒可以使肝炎病人的病情好转，使肝炎病人发生癌症的比例大大降低; 6.微量元素中的胰岛素它能防止胰岛β细胞氧化破坏，使其功能正常，促进糖份代谢、降低血糖和尿糖; 7硒的解毒、排毒，与金属的结合的能力很强 以小麦胚芽为载体的富硒麦芽粉提高人体血硒沝平比无机硒（亚硒酸钠）高130%，防止细胞突变能力是酵母硒的10-15倍超强的抗突变能力，可使生物、化学及放射性致癌变作用分别下降47.3%、33.5%和31.8% 所以有些富含硒的大米在超市都买的挺贵的。
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