宝宝积食了怎么办? 用山楂和胡萝卜熬水给宝宝喝，吃了效果不错_育儿问答_宝宝树
宝宝积食了怎么办? 用山楂和胡萝卜熬水给宝宝喝，吃了效果不错
当时年龄：
用在药店里买到的山楂和胡萝卜熬水给宝宝喝，去积食效果很好
只要宝宝精神好，吃得香，睡眠没问题，那就没什么好担心的，过个三两天就好了。
去药店里买点干的山楂，和胡萝卜一起熬水给宝宝喝一喝，是会很好地帮助去积食的。效果很好。而且不会有副作用。
"建议帮助消化"&的妈妈回答：
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导读：宝宝胃口差，推拿按摩帮助宝宝消化。孩子胃口不好，吃饭是个大难题，身体羸瘦，稍有风吹草动就发烧感冒，补品吃了不少，可就是不管用。有不少家长都有这样的烦恼，今天小编来给大家介绍一中推拿按摩方法解决这类难题。
患有积滞的孩子，本身的消化功能较差，长期体弱多病，年轻家长又乱投以肥甘厚味(油腻、肉类食物)，或滥服滋补药品，反倒超越了脾胃正常的吸收消化能力，加重孩子的厌食症状，从而影响孩子正常的生长发育。其实，补益的方法并不限于食补，推拿按摩也是一种十分理想的强身健身的保健方法。
家长在家就可以给孩子进行推拿按摩，这种亲密的肌肤接触，既可增进亲子感情，又可在家随时进行。对象...
以上知识内容来自宝宝树育儿网预防孩子积食多吃点酸食谱推荐
　　冬天一到，孩子们胃口大开，在加上天气冷，自然少不了多吃东西来保暖。如果遇上不爱运动只贪口的宝贝，就容易积食，所以在大餐一顿之后，可以稍微吃点酸味食物，对保护肠道，促进消化都有帮助。
　　不过孩子们的肠道还是比较薄弱，吃酸要注意适量，味道也要稀薄，从家常食材中吃点酸，当然是最好的选择啦。
　　推荐酸味食物：柠檬
　　柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为消食食品。柠檬的清香味道也能中和食物的腥味，让孩子更容易接受。不过值得注意的是，柠檬偏酸，给孩子食用时不宜过浓，否则口感不适，对肠胃也比较刺激。
　　推荐食谱：英式柠檬姜茶
　　食材：
　　柠檬1个、姜1块、蜂蜜适量
　　做法：
　　1、将柠檬去皮去籽，切成小块，生姜去皮切成细丝。
　　2、一层柠檬姜丝，一层蜂蜜，依次放入到一个干净无油的玻璃瓶中，盖紧瓶盖，放入冰箱保存，三天后即可饮用。
　　3、取一勺柠檬姜丝及析出的汁液，置于杯底，冲入温水即可。
　　推荐酸味食物：西红柿
　　西红柿所含的苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。所含的果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。冬天不妨让孩子们多吃点西红柿。
　　推荐食谱：胡萝卜番茄饭卷
　　食材：
　　软米饭1碗、番茄半个、胡萝卜1段、鸡蛋1-2个、盐少许
　　做法：
　　1、番茄、胡萝卜分别去皮切碎放入碗内，倒入米饭并加盐混合均匀。
　　2、锅中放水，把碗放入锅中蒸上5分钟左右。
　　3、平底锅内放一点油，将鸡蛋液倒入，迅速旋转，摊成薄而宽的蛋皮，放入盘中备用。
　　4、将混合后的米饭铺在蛋皮上，卷起切段即可。
　　推荐酸味食物：酸奶
　　酸奶含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘，妈妈们不妨将酸奶作为零食给宝宝喝。
　　推荐食谱：红豆酸奶杯
　　食材：
　　红豆适量、酸奶适量、白糖适量
　　做法：
　　1、红豆用清水淘洗干净。
　　2、红豆倒入砂锅，加适量清水，开自动档，时间上砂锅一般要煮4小时左右。煮透后的红豆捞出，加入适量白糖，拌匀。
　　3、酸奶当中放进红豆就行了。
　　推荐酸味食物：草莓
　　随着草莓园摘草莓活动的展开，大家不免发现草莓已经上市了。草莓也是不少小朋友喜欢的水果。除了清香的味道可口宜人，酸酸甜甜的草莓也有开胃消食、健脾养脾的功效。随着草莓季的到来，妈妈们赶紧将草莓入菜吧。
　　推荐食谱：草莓奶香麦片粥
　　食材：
　　大米适量、燕麦适量、牛奶适量、草莓适量、冰糖适量
　　做法：
　　1、草莓洗净，煮粥的时间把它放进冰箱冷藏一下。牛奶适量，具体的量根据自己的接受程度而定，没把握的话可以边放边尝，觉得可以了就行。
　　2、粥煮到粘稠加入麦片略煮，然后关火。
　　3、加入适量牛奶，让粥变成奶白色，吃起来有淡淡奶香味，再根据口味加入冰糖。晾至温热就好，白米粥里加牛奶真的很好喝。
　　4、选你喜欢的容器盛入奶香麦片粥，然后从冰箱取出草莓，不需全部倒进粥里泡着，可以一边喝粥一边撒草莓。热门推荐：
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　　宝宝积食坏处多，千万别让宝宝积食了！
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　　最近身边宝妈很多个宝宝病倒，还有几个缠绵很久不见好。整理这篇文章，发给生病宝宝的妈妈，一位宝妈说 80% 的描述都可以对上，导致宝宝生病的原因竟然是积食！什么是积食？宝宝积食的原因是什么？有什么症状？怎样改善？一起来看看吧！
　　什么是积食？
　　积食是中医的一个病证，是指小儿乳食过量，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。
　　食物是什么？食物就是能量、热量。宝宝吃得过多，或者过于高营养，超过了脾胃消化吸收的最大限度，食物不能及时消化吸收，就会损伤脾胃的功能，使消化吸收功能更差，因而形成积食。
　　宝宝积食的原因
　　小儿脾胃功能较差，又不知饥饱，喂食过多是积食的主要原因。
　　另外过食高蛋白、高脂肪食物，活动过少、食后很快入睡也可能导致积食。所以，积食一般多发生于婴幼儿。
　　宝宝积食的症状
　　小儿积食是儿科常见疾病，家长可以从以下5个症状，判断孩子是否积食，及早进行干预。
　　第一、从食欲看
　　1、孩子食欲很差
　　有的孩子没有胃口，一点东西都不想吃，这往往是食物积在胃部，胃不能受纳了。此时往往处于积滞的初期，往往不需要用药，饿两顿，空空肚子就好了。但是很少可以做到。
　　2、孩子食欲很旺盛
　　经常吵着饿，可是吃一点就饱了而且胃胀不消化，这也就是说如果病人的得了脾胃阴虚病，就会出现饥饿但却不想吃东西的情况，可是由于孩子本来对饥饱在大脑中就没有什么概念，饿了或者有好吃的就要吃，就会出现吃了不消化的情况。这类孩子往往由于积食时间长而且治疗时间也比较长，用药不当，伤了脾胃的阴液，造成旧积未除，反而伤了正气。
　　3、孩子食欲超强，特别能吃，可是还是很瘦
　　这类孩子往往由于经常食用高热量的食物，导致积滞的时间长了化热，不仅有食积而且多伴有胃热，所以就饿得特别快，但是孩子本来就“脾常不足”，就是说脾脏的运化功能本来就弱，再加上积滞在脾胃，脾脏又无力运化，身体吸收不到营养，最终就会形成恶性循环，越吃越积，越积越吃，直到积热达到一定程度，或突发高烧，或扁桃体化脓。
　　这类小孩往往比较容易上呼吸道感染，而家长往往也认为是孩子抵抗力低，乱用补药希望能提高孩子的免疫力，这都是错误的。
　　第二、看舌苔
　　这个很简单，很多家长也都知道，积食的宝宝舌苔中间会变的很厚（尤其是舌头的中间和后边）――有的甚至会全部变厚，有的宝宝只在舌头中间出现一个硬币样的黄苔而周围没有舌苔，这种情况虽然也有积食但往往不是单纯的积食通常还伴有脾胃阴伤。
　　第三、从孩子嘴里的气味来看
　　积食的宝宝通常口腔会有异味，这是因为胃气不降导致的，敏感的家长也许会发现。
　　堆积在体内的食物会造成肠胃失控，食物不能较好地消化，就会发酸，产生难闻的酸腐味儿。这时如果妈妈靠近孩子的嘴巴和鼻子，就能明显闻到异味。孩子的舌头如果不红润，呈白色，也是积食的症状。
　　第四、看手掌心温度
　　积食的宝宝，往往容易手心发热，甚至出汗，而手背不热，细心的家长也会发现。这种宝宝往往不是单纯的积食，通常还伴有胃热。
　　第五、总喊肚子疼
　　有的孩子经常喊肚子疼或不舒服，并且还没喂食时，一摸他的肚子就是胀胀的，这样多半是积食了。
　　第六、从睡眠看
　　积食的宝宝，睡觉的时候往往喜欢趴着睡，而且多伴有夜里睡觉不踏实的情况。
　　如果孩子饮食规律、身体健康，那么睡眠应该是比较安稳的。而孩子一旦积食，睡眠就变得不安稳，孩子可能会手脚乱舞、牙关紧咬、不断翻身。
　　第七、看眼袋
　　近年来发现很多小孩子也开始有了眼袋。尤其是平时喜欢吃肉食的孩子，食肉过量导致肉积日久，往往下眼袋大，而且有暗红色。此类小孩往往积滞日久已经伤了脾胃阴液了，此时治疗应该在消食的同时兼养脾胃正气。但是有些宝宝会出现便秘，或者大便味道特别臭，甚至有酸腐味，这些情况家长都应该注意
　　宝宝积食的按摩治疗方法
　　?摩腹法
　　从中医上讲，经过肚子的是脾经、肝经和肾经，通过摩腹可以达到调节肝、脾、肾三脏功能的作用，让身体里的“痰、水、湿、淤”的集聚自行散开。
　　具体操作：把四个手指并拢，放在他的肚子上。然后轻轻盘旋状揉动，顺时针36次，逆时针9次。顺揉为清，逆揉为补。连续揉上30分钟即可，对孩子的肠胃非常好。如果揉的时候孩子的肚子咕咕叫，说明出现了肠鸣音，或者孩子在排气，家长不用紧张，这是正常现象。
　　?捏脊法
　　先让孩子趴在治疗床上，然后从大椎穴（正坐低头，脖子正中最高椎突处）开始，用双手食指和拇指将脊柱两旁皮肤捏起，两手不放松（即捏住皮肤不能掉），交替向前推动，一直推到孩子臀沟的长强穴。一般沿着脊柱，由上向下推捏4遍，再由下向上推捏6-8遍。每天一次，15天为一疗程。一个疗程结束后，休息15天后可以开始下一个疗程
　　注意：捏脊法适合5岁以下的孩子，这个方法没有副作用，还可以提高孩子的免疫力，但要注意，孩子皮肤娇嫩，推捏前，要在局部抹一些爽身粉或香油。
　　?揉捏四指穴
　　四缝穴每只手只有4个，因它位于掌心朝上，从食、中、无名、小指指尖朝下数，第二个关节的横纹中央，故称“四缝”。揉搓这8个穴位时，要有一定的力度。可用自己的大拇指指腹在上，食中指在下，沿着孩子的小手指，一直揉捏到食指，每个穴位揉40次左右。
　　温馨提示：揉捏四缝穴配合捏脊，效果更好。
　　健脾消积的食疗方法
　　今天我们主要谈谈消积的食疗方法：
　　?熬山楂水
　　将新鲜山楂洗净，切成小块，用小火炖煮3~4个小时，煮出汤色后，把山楂过滤掉，在汤中加冰糖喂宝宝喝。
　　?薏米山药粥
　　将薏米、山药、小米适量一起熬粥食用，能祛湿健脾、滋阴养液，尤其适用于积食不消、吃饭不香、体重减轻、面黄肌瘦的孩子。
　　?麦芽栀子水
　　用麦芽、栀子煲水给孩子喝。用量方面要根据孩子的年龄大小而定，例如1岁以下的宝宝，麦芽、栀子各6克，一到三岁的孩子可以各用9克。
　　?炒鸡内金
　　鸡内金就是鸡胗里头那层黄膜，自己在家吃鸡的时候，可以把鸡内金取下来，晾干，焙干，然后擀成粉，也可以直接到药店买成品的鸡内金。炒鸡内金让孩子吃，有化淤消积的作用，对于促进脾胃功能很有好处。
　　?萝卜粥
　　功能：开胸顺气，健胃。对小儿消化不良，腹胀有疗效。
　　做法：白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。
　　提示：白萝卜解毒生津、清肺化痰，平时加于肉汤或骨汤中也是很合适的。
　　?回复关键字山楂糕，查看山楂糕的食疗方法
　　?回复关键字乌梅汤，查看乌梅汤的食疗方法
　　当饮食不节，劳倦过度和脾胃虚弱等原因，引起胃失和调、气逆而上所致的积食或呕吐等情况发生时，饮食应选用清淡、易消化的食物，如面食、稀粥、蛋类、汤类等。
　　也以适当的吃一些治疗积食的中成药，比如健儿消食口服液或健胃消食片等。
　　但是家长还是要注意消食药物也不能当成保健品天天让孩子吃，否则，就会损伤孩子的脾胃，引发或加重消化功能紊乱。
　　来源：网络，版权归原作者所有
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