睡了一阵，醒来睡得好好的突然一阵燥热就睡不着了了，怎么办？睡不着最好干些什么呢？？？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-11-15 19:51 标签： 睡得好好的突然一阵燥热就睡不着了

  身体燥热的厉害晚上也睡不着覺 怎么办

身体燥热的厉害，晚上也睡不着觉 怎么办

首先应该量一下体温是不是正常也可能是有些上火引起得适当的吃一些降火的食物

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上火了，建议喝凉茶或者看医生

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      您好！您的情况多考虑是肾阴虚嘚这种临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。建议肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食补,补肾药物则有左归丸,六味地黄丸等.祝您身体健康！
      您好！您的情况多考虑是肾阴虚的这种临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、ロ干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。建议肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,补肾药物则有左归丸,六味地黄丸等.祝您身体健康！
      以上是对“晚上睡不着口干，燥热i出汗，失眠”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

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