→ 哺乳期可以喝女性喝黑茶好吗嗎
健康咨询描述: 之前一直有喝茶的习惯,不过听说哺乳喝绿茶对小孩不太好 不知道女性喝黑茶好吗可不可以,还是所有茶类都不能喝呢
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1、茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收,会抑制乳汁的分泌造成奶水分泌不足。同时茶内的咖啡因还可通过乳汁进入婴儿体内容易使婴儿发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。
2、茶叶Φ的鞣酸可以与食物中的铁相结合影响肠道对铁的吸收,引起贫血茶水浓度越大,鞣酸含量越高对铁的吸收影响越严重。
再有就是茶叶中还含有咖啡因饮用茶水后,使人精神振奋不易入睡,影响产妇的休息和体力的恢复所以产妇产后不宜喝茶。
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