是亞健康的症状何谓亚健康呢?亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状态即肌体内出现某些功能紊乱,但未影响到行使社会功能主观上有不适感觉。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段在身体、心理上没有疾病,但主观上却有许多不适的症状表现和心理体驗其一,浑身无力容易疲倦;其二,头脑不清爽面部疼痛,眼睛疲劳鼻塞眩晕、耳鸣、咽喉异物感;其三,睡眠不良心懦气短,手足麻木感;其四早晨起床有不快感,胸闷不适颈肩僵硬,心烦意乱等等 亚健康属于非疾病状态,要摆脱亚健康状态主要不是靠医生的诊治、药物的疗效,而是要靠自己主动自觉地去预防进行自身生活规律调节
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一是你体质太差需要加強锻炼
二是你不喜欢你所做的事情,所以情绪影响了你的体力
三是你的意志不够要变得坚强一点
如果持续了有几个月的话,可以考虑看┅下有没有什么别的症状如果还有情绪容易激动、发火,睡不好敏感等等的话就可能是心理问题了,需要去看一下心理医生
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如果不是身体上的问题,那就只有一个字懒说好听点也就是是神经条件性排斥工作
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是的,平时锻炼少做点事情就腰酸。提示你以后要坚持体育锻炼保证营养。
我是彭医师很高興为你解答疑惑!有什么问题可以继续咨询。
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干一点活就腰酸感觉很虚(女,22)
是的,平时鍛炼少,做点事情就腰酸提示你以后要坚持体育锻炼,保证营养。