先天是遗传因素后天则是营养问题
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每天多吃饭多运动,打篮球可以促进长高
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我初三毕业了16岁。可身高只有154cm 父亲164cm 母亲161cm 最近几个月没有长高。没有什么不良嗜好很少喝可乐 雪碧及其他饮料 很少熬夜。每天都11点之前睡觉 饮食生活正常。请问我該如何长高
我为什么长不高?我要我怎么长不高样才能长高? 其实不需要在意吃什么,盐是长高之大敌,应养成少吃盐的习惯巧克力和牛奶一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.我很少熬夜,平时的运动我选择跳绳跳完之后我再用一次高人一等,睡前也用高人一等这些都是我这两年的长高体会,应该对你有用的vzu