网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考

别去理会它就可以了,如果是恐惧的画面需要提高胆量.如果是恶心的画面就不要例会,如果是道德难以接受的画面也不要理会,慢慢就好了.如果不能自我调节,做几次心理咨询就很容易解决了.属于强迫症性心理问题.

这个问题我也遇到过当初我也挺害怕的，其实因为一些家庭原因或者生活压力问题等令到自己经常心急焦燥不安等。或者想像一些很痛苦或者很奇奇怪怪的事情解决办法可以去郊外或者旅游区玩几天放松心情。每天下班回家睡前用热水泡脚舒缓疲劳按时作息。很快见效的