酵素的功效不是药物而是一类健康食品。酵素的功效是新陈代谢的催化剂掌握并参与所有的生命活动，是维持生命活动的根源人体每时每刻都消耗着酵素的功效，泹我们自身酵素的功效存量却有限体内酵素的功效存量同健康状况息息相关。
酵素的功效的正确服用方法：每日早、晚分别服用30ml左右的酵素的功效原液即可恢复体内酵素的功效平衡酵素的功效原液兑40℃以下温水稀释8-10倍后服用，饭前或饭后喝均可另外，肠胃不好的人建议饭后半小时以后再服用，以避免酵素的功效刺激肠胃
一般而言，在服用酵素的功效1个月左右身体状况就会有所改善但因个体存在差异，体质吸收好的2周左右就见效了，但会随着服用越来越感受到酵素的功效的效果
服用酵素的功效期间，应该保证每天8杯水(2L水)饮水量帮助酵素的功效吸收。如果喝水不够就会容易产生便秘或者烦躁感。其次水温也要注意，用40度以下温水稀释服用酵素的功效后朂好也能喝1-2杯水，有助于吸收另外，如果选择饭后喝的话要注意避免刚吃饱就喝酵素的功效，因为刚吃饱饭体内温度较高容易影响酵素的功效的活性。如果有感冒身体不适的症状可以加大量饮用酵素的功效，帮助恢复健康
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服用1~2周后能够改善睡眠质量，改善胃口排毒通便，缓解疲劳状态
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