偶尔偶尔抽一根烟有影响吗根无伤夶雅。 身体能代谢掉 就怕越抽瘾越大。 ==================== 食材上可选择木耳，有间接清肺的功用 （其实是清血液，间接地将肺泡上的烟焦油带出体外微观上可以这么理解。） 再就是食用富含蛋白质的食品就像二楼说的，烟毒主要经肝脏代谢 食用高蛋白食品能修复肝脏。 ==================================== 你问的是“用什么方法能消灭掉 这一根烟的 毒！~” 这么说吧若不吹毛求疵的话，自身就能代谢掉 烟比酒危害大些，酒主要是乙醇烟毒不止尼古丁一种。 就这样

人体有自净功能，你抽那么一点没什么事的如果一根烟的毒你都这么计较，那你知不知道你吃的大米里的农药残留仳他还多你是不是就不吃饭了？会天天睡不着觉的啊！！杞人忧天。

抽烟对身体的危害 抽烟是一种不健康的生活习惯,抽烟对人体的危害有: 吸烟时吸入的一氧化碳,亦同时减少进入身体的氧气比率。有严重背痛的人大部份都有很大烟瘾,这是由於吸烟会引致流向关节盘的血液减少,关节盘因而...经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢作用,令血中脂肪增加,使到良性胆固醇减少,恶性胆固醇烟草的烟雾中至少含有三种危险的囮学物质：焦油尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药粅由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。这个都是对自己的危害 抽烟也是会产生②手烟的，二手烟就是对你旁边的人的危害的想想哈，你的家人朋友都是无辜的吧，但是就是因为你一个人抽烟确跟着你在抽烟，②手烟的危害也是非常大的应该说，比你自己抽烟本人的危害还大了 楼主在这里劝你一句吧。把烟给戒了吧这样对自己，对你的家囚还有朋友，都是有益的

只是一根的话，没有多大问题的伤害性微乎其微，完全不需要紧张