现在满脸痘。平时有sy习惯一天只洗一次脸该怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-12-09 19:46 标签： 
 因为长时间手淫 
导致内分泌失调 
兄弟,这个手淫是长期以来养成的,所以调理也是个长期的过程! 
直接说解决办法: 
1.手淫是长期以来养成的坏习惯,所以需要长时间调理!吃药是没用嘚 
2.禁欲!少想些黄色的东西,多做运动! 
3.控制手淫次数!一个月3-4次就行老! 
4.饮食调理!比如枣子! 
这样长时间调理你就会好的! 
祝君早日康复!
全部 
我今年24,脸上容易长痘以前有过佷长一段时间SY习惯。现在勃起的时候不是很硬而且每次很快就结束了。我该怎么办…

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