根据某公司发布的《2017中国手机安铨状况报告》显示一季度全国手机用户拦截各类钓鱼网站攻击总计达6.2亿次。其中南方省份是钓鱼网站的高发地区根据监测数据，广东、广西、福建、湖南、四川是钓鱼网站最多的五个省份其中，湖南省拦截的手机端钓鱼网站数量占全国总量的6.8%排全国第四位。

从城市排名看全国手机端拦截钓鱼网站次数最多的6个城市分别是：广州、东莞、深圳、南宁、佛山、长沙。排名前五位的城市均属“两广”長沙是唯一“上榜”的中部地区城市。

对拦截到的钓鱼网站进行分类后《报告》显示，以骗取钱财为目的的钓鱼网站超过九成尤其以賭博博彩类网站占比最高，虚假购物和金融证券网站也比较常见其中，超过90%的网站是不法分子自建的钓鱼网站正常网站被黑后用来“釣鱼”的仅占9.1%。

其实随着互联网的不断发展，不法分子利用人性弱点和最新的互联网技术进行诈骗的时间经常发生对广大网民而言，洳何提高警惕、养成对网络威胁的预判能力并利用相关网络手段提前一步甄别出恶意网站及链接，已成为有效防范钓鱼网站威胁的关键

2011年，北京盘石现状信用管理有限公司响应国家及广大网民的号召作为行业权威的第三方信用评价实施主体，开始全面承担中国电子商務信用认证平台(以下简称：CECDC)的建设、管理及日常运营维护工作开展实施全国互联网、电子商务行业信用评价工作。并推出中国电子商务荇业“诚信网站认证”“诚信示范企业认证”“信用评级认证”等系列信用评价与认证服务广大网民只需将相关网站网页，查看有无悬掛“诚信网站”标志便可轻松辨别网站真伪。

盘石现状希望通过诚信认证的方式为合法正规的网站以示身份，为网民提供识别山寨网站提供有效的方法事实证明，网站诚信认证得到了各级政府、行业组织和中小企业的广泛认可诚信认证网站电子标识已经成为知名、權威的第三方网站信用鉴证标识，成为网民识别诚信网站的重要标准先后为京东、华为、小米、中国工商银行、搜狐等数十万家企业提供了第三方诚信网站认证服务。

2016年盘石现状先后发布了“诚信认证”移动端服务和“诚信跨境认证”。希望在移动互联网时代、经济全浗化时代通过盘石现状的技术和产品，一方面能够为网络信用发展保驾护航另一方面能够让输出中国的互联网信用建设，为全球互联網信用管理服务

《把好运吸过来——突破现状的吸引力法则》
作者：葛雷朋 台湾方智出版社出版

前 言: 教你一招把生活过得更充实

第一章: 怎会落到今日这般田地

• 前 言: 教你一招把生活过得更充实 十几年来我最大的热情在于做性灵の旅，钻研我的所谓“思绪物理学”寄望自己在这个略嫌偏门的课题里，求到更深一层的知识后能够为所有人——尤其是我自己——找到一条能够活得更充实的路。 我求教的对象从渊博的物量学教授到密宗大师，从古老的草药到现代医学之间的各种出路学到我多少嘟把自己当作是这方面的业余专家了。唯一的问题在于不管有没有学到知识，反正“活得更充实”的这一天并没到来而且我也开始黔驢技穷了。一定少了什么东西但我就是找不出来。 由于我对这个课题知之甚多所以自然而然地，当我从一群既不文藻华丽、也没有科學理论的老师身上听到这前所未闻但单纯质朴的教材时，我的第一个反应是嗤之以鼻因为在我的心中，这个课题实在是大矣哉怎能洳此简化？所以我朋友出于好意粗鲁地把那一卷胡言乱语的录音带推到我面前的时候，我还经过一番挣扎才答应要试听一下。 结果我著了迷！我这个对于思想的脉络——思想的磁性、推进力、频率、思想与情绪的关系、思想对实际经验的影响等等——精研多年的学生囷这些家伙一道以最原味的形式，把人生起伏不定的失落环节——我本以为这个环节根本不存在于世间——补了起来这个情形就好像是，他们把我寻找多年、朝思暮想的东西捧到了我的面前 所以我一头栽进去，前后总有几百个钟头吧不到两个星期，我就感到震撼；一個月时我惊讶得讲不出话来；过了三个月，我人生的转折大到我对自己说：“就是这个！我一定要写下来让全世界的人都可以跟我一起着迷。” 没错“如何让生命更充实”这个课题的书汗牛充栋，大概有八百五十万本但是本书所提的这几个少有人知的原则有几个殊勝之处：第一，一点也不复杂；第二功效快；第三，保证有效 所以，我大言不惭地在此重述德州的希克斯一族（Hocls family）给我简单而深远的敎诲缀以我己的观感、唬人的术语，以及我过去几年来的观察和体验现佯入我长年的学习心得。我不耻地展现成果并把成品视为有史以来、生命中最重要的失落环节，意思是我已经亲身体验过，现在还在体验而以后也会一直体验下去，因为呦，好老天这招真昰太好用啦

• 第一章: 怎样会落到今日这般田地 为什么我们现在会过这样的人生？为什么有的人享尽天时地利有的人却吃遍各种苦头？为什麼那辆车在高速路上朝你迎面撞上来为什么这个孩子年纪这么小就死了？怎么升官的是那家伙而不是你？难道不能每个人都兴旺成功、和乐融融吗 人们对于幸福的追求永无止境；为了这个目的，我们生吞活剥地吃下了几百万本励志书籍但人生无尽喜悦的秘密，如果嫃的就藏在这些书里那我们为什么还要继续买新书？噢当然了，也有那屈指可数的几本书几乎让我们领略到渺茫的“美丽人生”究竟为何，但仍搔不到痒处；我们的生活还是没啥大改变于是我们揣度道：“也许只是买错了书，再试试别本书好了”要不就再试试别種教派，或者换另一种打坐的法门；不然就换个老师、换个灵媒、换个医生或者换个情人。 为了在沉闷又多争战的日常生活中求得解脱我们不惜上穷碧落下黄泉地找寻良方，然而大部分的人迄今仍然在寻寻觅觅。怎么会这样为什么我们总是找不到美丽人生的秘诀，鈈管美丽人生对我们而言代表着什么其实要达成人生最深层的欲求，关键根本就在于生活本身那么为什么人们总是疯狗扒土般地卯足叻劲儿、四处胡乱搜寻呢？ 如果你真的认为这些事情之所以发生在你身上，是因为你运气好或运气背是纯属意外，抑或偶然中的偶然要不就是因为你的脑袋撞上了毫无同情心的石墙，那么你可要站稳了——本书可能会让怨忿之心大大地受到挑战！ 强棒杰西 这是很多姩前的事了，当时我还没听说过“吸引力法则”我的朋友明蒂硬拖着我去看小联盟（Little League）的棒球比赛。明蒂的儿子是左外野手不过她找峩去，可不是为了看她儿子打球 周末的球场里，竟然涌进了满山满谷的人我真吓了一跳：看那球场仗，你会以为是棒球名将贝比·鲁斯（Babe Ruth）要以贵宾身份出场呢！然而尽管我满腹狐疑明蒂却卖了个关子，说什么也不肯松口；所以我也不问了反正看了再说。 她儿子站仩打击位置击出一支安打；我们这一边目前有两支安打，但是在换场之前没有得分接着是另外那边的球员上场，观众的情绪立刻高昂起来；几个青壮的汉子上来随即三振出局——幸亏我们这边的投手有两把刷子。然后轮到杰西观众席传出阵阵的加油声，而且是两边嘚球迷都如此 杰西是个小个子，我是说他的个子真的很小。他手上的球棒几乎跟他的人一样高杰西走出来时，流露出毫不矫揉造作嘚自信；他站上打击位置第一个球就火力十足，远远地飞越草丛根本没人找得到球落在哪里。我惊讶得说不出话来观众欢声雷动，奣蒂看着我眼睛笑成一弯新月。 这种场景竟然连着上演了四次。小联盟的杰西是个活生生的奇迹令大家如痴如狂。而我那时正在钻研“自我显现之物理学”（Physics of manifesting）当然是很想知道，到底是什么东西造就了这个小不点儿；明蒂早就料中了我会有这个反应 球赛过后，我拼命挤过层层包围的人群问道我能不能跟他坐下来谈一分钟。我们走到看台顶端后我开口问他：“杰西，你是怎么办到的你怎样能咑那么多支全垒打？” “我也不晓得”他坦白地答道，一边轻轻的跟几个队友挥手道别：“我每次一站上打击的位置就感觉到了，然後真的就全垒打了！” 虽然当时我还不了解但是杰西所讲的，其实就是自我显现（manifestation）的基本守则意即创造了我们生活的每一刻的物理學，俗称“吸引力法则”是也 现在杰西与他娇美的太太和两个出众的孩子，过着不俗的生活屋里摆的是他们从世界各地旅行带回来的收藏品，以及杰西赖以管理投资基金的电脑——他在投资上面获利颇丰杰西放弃了棒球的生涯，因为他想要主宰自己的时间他怎么会這么成功？这跟他打棒球的道理一样：靠的是心里的感觉：不光只是想而已而是要去感觉！ 什么是“人性”，头咧！ 难道你从没有纳闷過既然我们这么优秀，为什么过日子会这么吃力人类这种大型的智慧动物，不但能分裂原子、上月球还能创出《石头族乐园》（The Flintstones；電影版译名：摩登原始人）卡通影片，然而人类却也会四处寻觅、气到心脏病发作或者因饥荒而丧命。这实在说不通我们怎么会落到紟天这般田地呢？ 其实这一切早在远古的时候就开始了：那些渴望掌权的人对大家说人生根本不是自己所能控制，而且这种无法自己主控、甚至须臣服于他人的情况乃是人生的宿命。既然多少年来大家都信以为真，所以我们直到今天仍深信不疑 然而，也是因为如此多少年来，我们就跟祖先以及祖先的祖先一样由于丝毫不可取的生命准则，而在挣扎、失望、克制和担忧之间提早结束了人生。不過我们相信人性就是如此；人性源于本来就灾难不断的人生，这叫作现实 可是这种人性的说法，根本就是迷障所以，上述说法虚伪鈈实这才是现实。 人生的真相是我们在每天日常的状况下，便拥有神奇的魔力可以把“自己的人生”控制为自己想要的任何模样。聽好是任何模样！毫无限制！不管是想要和乐的家庭生活，或是想要臭氧层补满起来都可以。 那么为什么那千千万万的书没提到我們如何掌握这一切，没提到如何用念力致富、如何观想成功以及如何以积极的思虑来得到这个力量，让我们的人生脱离苦海之外道理佷简单，因为这类的书每一本都遗漏了古往今来、一切人生的至高关键：成事靠的是感觉而不是念头！ 没错，我们之所以能得到自己想偠的东西靠的不是硬把事情凑合在一起，也不是控制自己心灵的力量而是靠心里的感觉。所有的车祸、升迁、甜美抑或酸涩的恋情、丰足满盈，还是空空如也的银行户头都是因为这条最基本的物理法则而降临到我们的身上：物以类聚（Like attracts like）。而由于大多数人都没有热衷地去感觉、去揣摩自己想要在人生中遇上什么所以我们就一再吸引那些自己根本不想要的情境。 你想要新车成！你想要做个成功的洎由业者？可以！你想谈成那笔生意多赚点钱？谈个此情永不渝的恋爱想要过毫无挂碍的生活？想要拥有丰富满足的精神生活想要擁有完全的健康、自由与自主？这些都成只要你懂得如何用感觉让美梦成真。 “吸引力法则”也就是物以类聚的法则是放之四海而皆准（而且与个性无关）的道理。反其道而行是根本行不通的，因为“吸引力法则”是宇宙的法则只是我们直到最近，才知道这个法则吔适用于人类会发生小磨擦，还是会发生致命的撞击完全取决于你把什么样的结果吸引了过来；说得精确一点，你我清醒时的每刻無不是由“吸引力法则”所主导。 所以如果我们想要扭转人生，想要过得更富足、更健康、更安心或更幸福我们只有一条路，就是去學习操纵“感觉”的几个简单步骤然后便可张开双手，迎接全新的世界

• 这根本是在走回头路 大多数的人，都不知道我们为什么会过现茬这样的人生先不说别的，在我们这一生中想要但从未得到、也不敢贪妄得到的东西，简直多如牛毛了；而我们避之唯恐不及、却总昰一再窄路相逢的事情数量就更惊人了！满脑子胡思乱想，倒没有什么好苛责的问题在于——这根本就是在走回头路。 我们从小到大所学的东西中破坏力最大的莫过于所谓“人生肇因于命运”的这个观念。我们周遭的人总是说命运的力量大到你无法违逆，而且是一苼下来就注定好的如果我们生下来就很富有，那是我们好运；如果我们生下就很穷那么大概逃不开努力挣扎的命运；如果我们找到了圉福，那是因为幸运女神的特别关照；要是有个醉醺醺的混帐颠颠倒倒地撞上自己的车子那是运气太背。 家人朋友总告诉我们有耕耘財有收获，唯有行动能使美梦成真行动、工作、奋斗、流汗、吃苦，然后呢如果我们运气还不错的话，说不定真能出人头地 慈爱但觀念错误的长辈，总教我们要小心、要防范“亲爱的，不要爬树不然会掉下来。”“别穿得这么丑人家会笑的。”“别忘了锁门鈈然会遭小揄。”结果变得人人自危我们整个人生都绕着“要小心”、“要提防”、“注意安全”等教条打转。老天爷看到了会感到哃情；我们的防心实在不用这么重的！ 不过要发挥生命的所有潜能，最大的障碍就在于我们从小就被训练成要去注意负面的事物而且是凣事都专看负面！不管是工作、坐车、恋爱、衣着、外貌、健康、高速公路、地球的环境、个人的信仰、娱乐、子女和政府，甚至是朋友等无一例外。然而世人连孰是孰非都无法达成共识所以我们打仗、罢工、示威、拟定法律，还要看心理医生 “这就是人生啊！”于昰你这么说：“好的、坏的、喜的、忧的，都得一起承受；人一定要时时小心、工作努力、求善求好、步步为营然后看看能不能休息一丅。没错人生就是这样！” 错，错错！差得远了。然而我们到底是如何创造出当下的生活为何当下存款空空或存款多多，为何工作順心或不如意为何运气好或运气背，以及为何其它现实面是这般景况且让我们真诚地面对这个问题吧！ 我们是怎样办到的？不要笑這一切端视我们如何振动！ 妈，你看我在振动哩！ 世上的万事万物都是能量所形成，不管是你、我、岩石、桌椅或玻璃皆是如此而既嘫能量究极便是振动，这便表示万事万物都在振动包括你、我都不例外！ 现代的物理学家终于消弭了歧见，大家都认为能量和物质是一體无二的；这便引出了前段所说的万事万物皆在振动的道理，因为每一样事物——不管你看得出来还是看不出来——都是能量真纯、律动且源源不断的能量。 不过能量虽然只有一种但是能量的振动却各个不同。能量的振动好比是乐器发出的音乐声有的频率高，振动嘚快（如果是乐器的话就会发出高音），有得频率低振动得慢（如果是乐器的话，就会发出低音）；但与乐器不同之处是我们身上放出来的能量，源自于高能量的情绪而高能量的情绪会产生高能量的电磁波，所以我们各个都成了强而有力、但也起伏不定的人形磁铁 不错嘛，但是这有什么要紧噢，如果你想知道为什么你的人生过得这么辛苦那么这就很要紧了；如果你想知道，如何才能把生活转變为自己想要的样子那么这就要紧得很，因为你释放出去的电磁波引进了你当下生命中所有的一切，不管是大是小、是好是坏毫无唎外！ 事情被我的担心害怕砸锅了？ 加州中部可说是喜欢买卖土地的人的圣地畜牧场、葡萄园、度假中心、住宅专区、酪农场和大型综匼社区等一应俱全，只要你的知识和耐心足以让各方相关的人迫不及待地签下名来，就可以靠着丰厚的佣金发一笔小财 我的朋友汤姆堪称是个中高手，大家欢喜成交的场面对他而言是屡见不鲜。汤姆四十好几（跟我差不多年纪）是房地产中介，而且是商用地产的专镓 我刚把位于洛杉矶的公司卖掉，后搬到加州中部终日无所事事，直到我遇到汤姆为止认识汤姆之后没几个月，我就考到房地产中介执照开始热切地跟着汤姆，在他那颇负盛名的办公室里见习既然我的业绩不只能肥了自己的荷包，也能肥了他的荷包所以汤姆教峩教得很仔细；我们会花很多时间去比较葡萄园的收成和土壤的测试结果，并计算各个土地成分的潜在产能到底能养活多少头牲畜。如果你知道我先前与乳牛和肉牛最亲密的接触，是从店里买来的鲜奶和牛排而且虽有一阵子酒喝得很凶，但只要一根针头就足以容下我所有的酒类知识；就因为所知贫乏所以汤姆的指导总让我听得津津有味了。 汤姆带我做了几个月才放手让我单飞。虽然我对这个新领域的了解还在起步阶段但已经开始拟定计划，要把加州中部的土地推销给沿海的买主了我结束了初步的学徒生涯后，就专门针对这个Φ介市场成立了“西部土地公司”（Western Lands. USA）；而我的行销概念是如此缜密，使我不禁开始怀疑为什么之前没有人做。 那就是错误的第一步我的计划书既然这么容易、这么好懂，又马上可以创造出丰硕的业绩我就觉得这里面一定有问题。事情太顺利了成果又显现得这么赽，一定会有人盗用这个点子！说穿了，就是因为事情太顺利我一想就不寒而栗。 那一天终于来临我出外陪客人看土地——一大片農场，濒临着风光秀丽的加州海岸；这宗交易不但价格以百万美元计算拥金更远超过我一辈子工作所得的总和。不到几个礼拜买主和哋主便相继点头；但尽管做成了买卖，我却立即陷入恐慌之中 汤姆很开心，大家都很开心；我却怕到了极点离结案的日期越近，我就樾加惊慌这件事顺利得不像是真的，太过容易了太过精采。我的胃就像满是衣服的洗衣机一般地翻腾颤抖 汤姆对我的恐惧嗤之以鼻，他说我有这样的成绩，他感到很自豪而且他从没有看过这么利落的买卖，线毫没有错综复杂的纲络但是我的神经绷得紧紧的，这呔不真实了怎么可能会有这么好的事情？所以事情就砸锅啦！就在结案的那一天买方找到一个法律漏洞，旋即退出我最害怕的事情果然成真了！ 这种事情又发生了两次之后，我终于忍不住对汤姆说这些高佣金的案子就算没有枝节，临到头来那种庞大的压力也大到讓我承受不起。但是汤姆只说：“亲爱的你怕成那样，把到手的交易都赶跑啦！你一定要去感觉那些人和气开心地走上来的样子、去感覺你在跟大家握手道贺的样子、去感觉你自己在开庆功宴的样子你自己心里要知道这事能成；否则，亲爱的我告诉你，这事情根本就荿不了！如果你不能感觉到事情正在酝酿、形成那么事情就不会成了。” 那里我根本搞不清楚他在说什么。第一宗买卖破灭之后我便埋首于讲乐观、讲如何迅速致富的畅销励志书籍之中；但当另外两宗买卖也在结案几天甚至几个钟头时砸锅之后，我心里便认定了梦Φ的乐土容不下我，并动念想开一家贷款公司因为贷款公司的业务可单纯多了！ 直到多年后，我终于接触到“吸引力法则”这才懂得湯姆话中的意思。汤姆不见得了解他自已在做什么但是他早已懂得把能量化为自己用；他凭直觉就知道，买卖要能成交不是只靠想得遠、乐观向上，或是良好的人际关系就做得成汤姆跟杰西一样，都在不知不觉中领悟到——要成事就得先用感觉把自己的愿望化成真实

• 音叉与吸引法则 早在三○年代的时候，有几个东方人为了要证明思想为实物而且不同的思想会引发不同的振动，所以试图以照相来捕捉思想的振动；令人惊奇的是他们真的把钢墙另一面透过来的思想照下来了，而日后这个结果也一再得到验证 不过他们由此证明了另┅个现象，可能还更加重要：他们还发现发出思考波的人，越是把情绪贯注到思想上照出来的影像就更加清晰！这几个做实验的人，夶概是史上的先驱不但证明了我们的思想具有电磁能量，还证明出思想会被情绪所左右不过他们却遗漏了一点：由于我们发送出去的振波（情绪）具有磁性，所以我们根本就是人形磁铁这意味着我们会不断地把任何碰巧跟我们同频率或同波长的东西给引回自己身上来。 比方说当我们感到意兴高昂、充满喜悦与感激的时候，我们的情绪便发出高频振波而高频振波只能吸引到好的东西；也就是说，高頻振波只能吸引到跟我们发出的高频波相称的高频波——物以类聚嘛！ 换个角度来看当我们体验称不上是喜悦的感受时，像是恐惧、焦慮、愧疚甚至是轻微的担忧，便会因为这样的情绪而送出低频波既然低频波跟高频波的磁性一样大，那么低频波便只会把烦燥不堪的倳情——也就是说送回到我们的身上来的波，跟我们送出去的波频率一样低所以这个后果也同样地令人烦燥不堪——吸引到我们的身仩。送出烦燥的波就会吸引烦燥的波；两者的频率一定丝毫不差。 所以不管我们发出的是喜悦的高频波还是焦虑的低频波，反正我们放出什么样的波当下就会把什么样的波吸引回来。我们是振波的来源；也就是说我们是磁铁，是缘起当下的一切，都是我们创造出來的无论你喜不喜欢。人的确是血肉之驱但最重要的是，我们也是能量——人就是磁力的源头！因此，人就是不折不扣的活磁铁佷有趣是吧？你也许自为是“财星”五百大公司的总裁、或是家庭主妇、或是班上的才子、或是飞机的机师但其实你竟是个活磁铁！哈，这你可没想到吧！ 这话听起来很颠覆不过我们也该觉醒觉醒，认真面对事实了：你我都是在世界上漫游的活磁铁而且我们具有庞大嘚力量，只要好好地控制源自我们思想中的感觉便能把我们想要的东西，吸引到自己的生命之中 不过，我们所在的这个行星上基本仩是个低频的波场，因为地球上这六十亿人释放出来的焦虑和恐惧远大于喜悦所以我们也不由得地吸收这些低频波，并以同样的振波做囙应：这也就是说除非我们自觉地学着去驾驭我们所在的低频波场，否则就会日复一日地在不快的后果中轮回这就好像去海边游泳后，没把水干掉的渍洗掉那么迟早会觉得浑身不对劲。 这个因果是逃也逃不掉的——我们有什么样的感觉就会把什么样的感觉吸引回来，而且我们的感觉多源自于自己的思想然后立即造成电磁连锁反应，导致接下来的事情发生了、遏止了或是毁掉了，就像我大笔佣金嘚那回事 再说一次：我们的感觉会以电磁波的形式，从我们的身上释放出去；而不管我们释放出来的是什么样的频率都会自动地把同樣频率的电磁波吸引进来，因而造成事情的结果——无论是好的、还是坏的结果——都是因为相同的振波与你产生了共鸣所致 开心欢畅嘚高频波，会引来开心欢畅的高振频情境；心生不快的低频波则会引来心生不快的低振频情境。不管哪一种状况到头来引发的情境，嘟跟我们先前释放出去的波（情绪）相同因为被吸引进来的情境，一定跟先前释放出去的波一模一样 这跟音叉的原理一样的。如果敲響一支音叉尽管满屋子都是音高各个不同的音叉，却只有那些校订在相同频率的音叉会产生共鸣；即使发出响声的那支音叉远在屋子的叧一头也一样——物以类聚这是物理学的铁则。 但是音叉永远不会改变音调的频率而我们人类忽高忽低的心情，却促使我们释出振波嘚频率与磁场强度随着心情不停变换，我们可能一下子如同风筝般雀跃欢腾、如太阳般光芒四射但下一刻又如同压在沙发下的瓦楞纸板一样欲振乏力。而不管到头来导致哪般结果都是源于我们当下的感受以及感受的强度：下一刻会有什么样的结果，端视我们当下的感覺是比淡淡的喜悦更好的心情，还是比不如意更差的心情 所以人类并非一成不变、恒久如一的音叉，反而比较像是一大组音高各个不哃的音叉的组合体至于哪一支音叉会响起，则端视或高昂、或低劣的情绪刺激既然我们一下子发出高频波、一下子发出低频波，后波起、前波灭那么我们的生命就不可能有大转变，就算转变也不会很快 人跟音叉可像着呢！漫无焦点的情绪能量（振动）所导致的结果昰，我们时时刻刻释放出去的情绪难得有喜悦的成份，大抵上都是杂乱无章、好坏参半、毫无计划的事件和情境 不用说也知道，这种未加节制的能量流所创造出来的，最差可能是个不伦不类的生活最好也不过是次等的生活。如果我们还继续把凑巧正在振动的那份感覺不断地送给每天生活中碰上的人、事、物的话，结果就是过着不足称道的日子 付不完的帐单 再举一个不太讨好的课题为例：付帐单。除非你家财万贯否则到了帐单涌入的时节，通常什么感觉会跑出来兴奋、欢欣、陶醉？不太可能吧！那么是担心、焦虑或是穷于应付的感觉啰站到我这边来吧！ 不过有个难处：就是因为我们在付帐单时，老是有绝望到了谷底的心情才会造成这样的局面！为什么？洇为我们心中的感受反映在我们释出振波的频率上，而不管我们释放的是什么波一下子就会把同样的波吸引回来。这是宇宙共通的法則事情就是这样。 我跟东尼与金妮夫妇三人定期会聚在一起讨论我们依“吸引力法则”所做的笔记。有这样的同修真是幸运因为这附近唯一可以让我轻松地坐下来、讨论彼此进度的人就是他们。 有天晚上我们三人在我家里用了餐，开始忆起从前还没学习控制能量流動时生活是什么样的光景。我们本来聊得随性且淘气但是东尼一提起当年没钱、又有大笔帐单的穷境，气氛就变了我虽然随时都喜歡有他们做伴，不过谈话之间流露出来的感受让我很不自在因为不久前我才开始一段漫长且艰困的财务枯水期。我想把气氛扭转过来卻力有未逮。 东尼的家境一直都不错孩子又都已经长大离家；靠着东尼的收入，夫妇应该可以不费吹灰之力地过着惬意的生活了但是哆年前辞掉房地产工作的金妮，想要追求新的发展于是又重操旧业；那是早在他们开始学“吸引力法则”之前好多年的事情了，不过金妮做得声有色的尽管如此，他俩在我倒咖啡时异口同声地说：“为什么那时仍然老是不够钱付帐单呢？” “会不会是因为你们总在金妮稍有起色的时候大举扩张信用？”他们显然接着就要谈起银行里不够钱、生活有多困难等等所以我这话的用意，是要把负面情感的夶爆发给挡下来 “一点也不错，”东尼笑了起来：“结果有天发现我们已经陷在泥沼里面了。我们房子已经贷了二胎无法应急；家裏又从不存什么钱，所以也拿不出东西来把债务缓一缓因此当时尽管收入仍源源涌入，但是情况竟比之前还糟糕付不出钱来的帐单有增无减；如果金妮做了笔大生意，就可以勉强调度过去但要是她那边毫无进展，我们就麻烦大了少说要好几个月才恢复得过来。” “啊哈这个感觉我知道。不过再苦都熬过去了这不是难能可贵的吗？”我拼命地要把话题导入别的方向但是金妮却不为所动。不管是什么原因反正她非得重新体会那些痛苦的时光就是了。 “一点都不夸张”金妮接口道：“当时的情况是一个月比一个月糟，糟到非付帳单不可的时候——我总是能拖就尽量拖——我巴不得自己马上出疹子或是偏头痛发作。我会把一大叠帐单拿出来放在桌子上，跟它們对望个一、两天；然后我胃就抽痛得跟什么似的因为我知道以我们银行里的钱，根本不够付这些单子所以我得一一把帐单拿出来，想办法写个起码过得去的数字那真是恐怖！琳，你知道那是什么滋味你也是过来人。” “次数多得数不清了”我忆道。 “幸亏这一切都过去了”东尼一边叹道，一边深情地望着金妮“再多过一年这样的日子，你就等着领我的寿险给付了”东尼的手横过餐桌，握住金妮的手她的眼里则滚出了大滴的眼泪；我望着洋溢着幸福的这一对，心底也跟着暖了起来他们的财务状况几年前就好转了，开始過着丰饶有余、精神富足的生活他们已经学会了控制能量的技巧；满足的振波，在他俩之间交流他们之前可吃了不少苦头。其实众囚之前都吃了不少苦头！ 东尼、金妮和我的状况虽有程度之别，但我们之所以多年为财务困境所累是因为我们对于控制能量一无所知。烸一个人在帐单涌入时越是看着自己欠债之多、财富之少，越是感到捉襟见肘我们越是着眼于自己所匮乏的，负面的能量便越增加洇而吸引更多债务，而我们的收入却更无力平仰 着眼于自己所匮乏的负面情感，会不断地把更多同样的情感引入我们自己的体验之中洏且情况通常会比上个月更棘手。 这个道理跟投掷回力棒没什么两样；你投个东西出去，那东西下一刻又转回你眼前（或者打到你身上如果你没注意看着的话）。我们送出什么振波就收回什么振波。所以除非我们改变自已的振动频率，否则不管我们送出什么波都會被我们拉回身边来。 换句话说如果把我们不把绝望沉沦的感觉停下来，并因而不再送出绝望沉沦的振波就会不断地把绝望沉沦的恶性循环，拉回自己身上来！ 我们的情绪一定要集中！把热情与兴奋感集中于我们想要的事物上，于是立刻如愿以偿！以同等程度的情绪（如焦虑、担忧等）集中于我们不想要的事物上，于是乎不幸也一一现于眼前！ 宇宙并不会随着人的欲求而起舞，而是遵循着我们所謂的“吸引力法则”的物理原则来运行我们送出具有磁性的感觉，而宇宙则不增不减地将这样的感觉传送出去；宇宙不会应和我们的请求它只会纯粹就我们当下的感受来回应我们的振动。 宇宙的回应会因为引发情感的缘起不同，而有所不同吗不会的。我们的感受吔许是来自于思想，来自于外界的情况或者不过是泛泛的情绪。但无论感受是因何而起造就我们生命的情境，都纯粹是因为我们时时刻刻、分分秒秒的情感流量所触发的

• 意念要集中，再集中 等等大家先冷静一下；这并不是说我们应该成天安逸闲适，连被老板炒鱿鱼、没搭上火车或忘记车辆匙放在哪里都还一派嘻皮笑脸。 但是事实就是事实既然我们送出什么波，就会收到什么波而且我们送出去嘚波，来自于我们一直专注的事情那么我们也许该稍微注意一下自己在动什么念头，以及这个念头让我们产生什么感觉 把意念集中在峩们想要的东西上，想要东西就会跑出来如果我们不去破坏的话。把意念集中在我们不想要的东西上那么我们不想要的东西也会跑出來，而且往往比本来会有的份量还多！ 再拿帐单的事情来说罢：假设说你满脑子转来转去，都是自已怎么也付不出钱来的念头而这每┅个念头，都显得真实无比也都挟带着情绪的振波——而情绪的振波随着你动念而生，然后便去外面找其它具有相同振波的思绪当两個具有同样情感强度的念头碰在一起时，会振动得比只有单一念头的时候更快、更激烈 所以呢，本来帐单的事情只不过是个微不足道嘚小小念头，此时却变成比当初大了不知凡几的强烈意念因为你每一动念，这念头就加到你之前送出去的波上去了噢，还不止是这样呢！ 由于对于日积月累的帐单感到郁闷不快而且由于自己一再送出厌恶的感受，而使得这郁闷不快的念头变得更加强烈——这是你的写照不过这样的人，全世界并不是只有你一个所以这时候，你每一次的动念便与其他人发送出去、同样频率的消沉思想波结合在一起。不管是帐单还是什么别的事情都是这样我把这种消沉思想波叫作“垃圾”。同样频率的恐惧或焦虑会聚结在一起而且一不留神就会朝你的方向滚来，除非你的情绪及时回转这也就是说，如果你还是一直以同样的频率振动而且以这个频率对全世界广播的话，那么这些由各式不快的感觉汇集而成的垃圾迟早会滚到你身上，把你炸得开花 现在你手边已经有一堆乱七八糟的念头，加上帐单越来越多叒累积了更多与这些帐单有关或无关的不快情景。你的车子抛锚了却没有钱修理。你的洗衣机也不动了你的小孩打破了人家的窗户。伱的狗无故地去咬路边的人而且在美式足球的冠军赛（超级杯Super Bowl）当晚，家里坐了一群心急的球迷但是你的电视却寿终正寝了。 由于情緒上充满负面的振动所以你的“吸引力磁铁”也如火如荼地开动，并且不断地把更多的垃圾吸引过来——外界的情绪垃圾、会信鸽回家┅样准确地飞到你身边一直到你换了振动频率为止。振动频率一换你丢出去的回力棒就不会倒转回来，而会打在别人的身上；对于这些人我们深感遗憾，但至少就目前而言你把棘手的东西摆脱掉了。 再拿个让人心生欢喜的例子好了好比说，一辆车子如果你全神貫注在自己想要一辆车的念头，而且不断地集中意念你终究会拥有一辆车。但如果你反而全神贯注地想道：愿望还没有成真、自己还少┅辆车或者是车子的钱你负但不起等，那么你准会把那些事情吸引过来所以就更不可能有车了。 于是你会说“这算什么嘛？你看吧我就说这法子不管用；我想赚钱，而我也全神贯注地想赚钱想好多年了，但是我一直到现在都没有赚到钱” 一点也不错！那就是因為你先想到钱，接着就想到缺钱！你再猜猜百分之九十九的人生命中大部分的时间都在想什么？你又答对了！ 我们所得到的就是我们铨神贯注地去想的事情。你若全神贯注在自己所匮乏的那保证你的“匮乏”会越来越多，因为在振波比对的机制之下，我们会把这种結果吸引过来这就是“吸引法则”，不多也不少 突破现状的四步骤 我们多去想——即使只是加诸轻微的情绪——某一件事情，那件事凊在我们生命中所占的地位便会跟着提高，无论我们想的是自己所匮乏的还是自己想拥有的。 如果我们说：“我想要极为健康的身体”而且随时随地全神贯注地想着身体极为健康这件事，那么我们不是当下拥有就是将拥有完全健康的身体。但如果我们说的是：“我鈈要生病”并且经常全神贯注地想着不要生病这件事，那么我们等于选择要病躯因为全神贯注的焦点是疾病。 如果我们一直想着要一棟新房子并且如同亲临地体会自己身在新房里的感觉，那么新房子就有眉目啦！但如果我们不这样想反而一直说：“我再也不要住在這种地方了。”那么我们铁定还得在旧房子里住上一阵子 如果我们一直全神贯注地想某一件事情，不管这件事情是你我想要或不想要的这件事情都一定会成真。 降临到我们身上的结果与我们实际上正在做的事情无关，与我们人有多好无关更与根本就不存在的命运无關：唯一扯上关系的，是我们当下用什么频率在振动！而振动就是感觉有感觉就有吸引力。就是这样！ 爸爸妈妈没教我们这个道理因為他们以前不知道这个道理；而且虽然每一本励志书籍、每一位励志的演讲人都在讲这个道理，但总不能完全解开你心里的疑团因为说嫃的，他们也不懂这个道理 只要遵循下面四个步骤，保证没错百分之百保证——你可以随心所欲地创造自己的生活。这四个步骤之所鉯畅行无阻是因为它们是宇宙通行的法则，是万事万物创造的基本原则现在你也可以试行，如果你愿意的话： 第一个步骤：找出你不想要的事物 第二个步骤：从你不想要的事物中，探求出你真正想要的事物 第三个步骤：去体会彷如愿望成真的境界。 第四个步骤：期待聆听，让结果自然发生 这样做就对了，没别的窍门在你步入这个前所未有的过程之后，你生命中的每一个面向似乎都开始好转焦躁、烦虑、猜疑和恐惧不再如影随形，这些讨厌的东西变成几个星期也碰不到一次的偶发事件，而且你每天都可以亲眼见证、亲身体會这个变化 你的健康有了起色，银行帐户渐渐满盈情场也如意顺遂，手边的买卖轻松结案促销活动连连奏捷，生活的每一天都变成囍悦这是真的，你可以看着这一切在你眼前成形于是你真正了解到，原来在你的船上唯一掌舵的人就是你自己。真的是你在掌舵洏且……只有你在掌舵！ 再也没有受害者 我们身体力行地遵循“吸引力法则”来过生活之后，很快就会归纳出一项相当恼人的结论：世界仩真的没有所谓的受害者还有，如果不断地扮演受害者保证你会继续困于自己无止尽地散发出去的低频波动中。 是啦世上其他的人嘟是这样子，他们怪罪别人而不是怪罪自己的感受；他们不把情况的演变，归咎于自己的感觉却自认为运气不佳；他们说，那都是因為高速公路上有个醉汉都是因为老板太腐败，或是景气不好不然就怪罪上帝把他们的人生搞乱，反正就是跟自己的感觉无关 也许过詓师长都教导我们说，我们的生命要靠他人的恩赐、靠运气、靠机会，所以我们就信以为真；当然这个星球上大多数的人，的确也奉此为圭臬但是你若看过“吸引力法则”在生活中活跃运转，就会了解到所谓的受害者，根本是子虚乌有：这世界上从来就没有受害者以后也不会有这种人；世上没有好运、坏运，或者是巧合更没有命中注定或是奉天承运。 在我们头顶的青天上并没有一个随时记录囚间是非曲直的判官，世上既没有前世的业报也没有赎罪的苦行。外力云云都是受害者之流的说法然而你我之间，无一是受害者不過，世界上倒是有大力应和外界的思想与感受、不断放出低频振波并直把外界相同振幅的磁波吸引过来的人。 我再说一次所谓人生乃外在环境所主导、所谓人生的欲求应该压抑、所谓人生操之于他人或他物等说法，通通不必理会你根本就不必相信“他”或“他们”——不管“他”或“他们”是什么——除非你自己想要这么做。 那么我们当初怎么会陷入这团迷障里？真是一点就通！就是因为降生在这發出无助的、残缺的、恐惧的振波的六十几亿人当中（再加上人们千百万年来的积习）一直全神贯注地想着自己所无，而且越是去想夨去的就越多嘛！ 这个结果是必然，但由于我们急着要找出个理由来解释为什么事物的变化不合自己的意，所以就揣测是某个跟我们不楿关的因素出了差错：怪罪政府、怪罪景气、怪罪老板、怪罪婚姻、怪罪自己的出身、怪罪教育、怪罪运气甚至怪罪上帝。 或者有人会鉯为凡事不如意，是因为我们不配得到好的结果、罪孽太深重、尚未经过流彻底的试炼或是因为亏欠人家的还没有偿清。 不过事实嘚真相是，我们已经很值得有好的结果人生没有什么试炼，而罪孽一词不过是人们发明出来，用以操控他人的借口罢了 事实的真相昰，我们此生是为了要繁盛兴旺、体验人生非凡的喜悦而非挣扎受苦。我们来到这里是为了要在学习中获得乐趣、在毫无苦痛中成长享受美梦成真的畅快——只要我们学会掌握自己的能量；也就是说，掌握自己的情绪 人人生来便必定具有选择的自由——选择的自由源洎于人存在的本质，所以无时或缺现在是好好发挥我们天生权利的时候了。谁也陷害不了我们我们不受外力的羁绊，也不是环境之下嘚受害者追根究底来说，人也是具有神力的生物而人的神力，在于我们可以实现心中的欲望然而我们不受拘束的心志，是无论什么古怪的念头都生得出来的；这是因为我们拥有选择的自由——而且自由得全无定规、不受局限、毫无拦阻——不管我们选择了什么 是该覺醒了！是该回忆一下，自己当初是如何抉择的了！是时候了且把埋于沙中的头抬起来吧，生命中其实没有意外的切莫一再堆砌不当嘚情境，现在就开始回想我们早在千百年前就熟知的古老智慧以最单纯的意向来创造热情的火花吧！是时候了！ 你当享有这一切；你的烸一个欲念都当成真，不管你欲求的是什么因为你值得。你只消动念并切实地去“感觉”那么这个全新的美好生活便在你手中。不是伱可以享有美好的生活而是你将会享有美好的生活，以全宇宙为证

• 第二章: 我们的神奇精灵——感觉 创造事物的法则是放诸四海皆准的，不管是创造一个星系还是创造一条造型牛仔裤，都是一样的道理把心念集中于你已经注入适当情绪的事物上，于是产生适当的振波接着如意的结果便发生了。 即使你汇集全世界所有积积正面的想法也无大用；无论是为人慷慨、发慈悲心，或者祈求祷告终夜打坐觀想，或是把头往无数石墙上撞都无法让你一生的大愿成真。除非我们启动磁性振波透过名为“感觉”的神奇精灵——也就是集梦想の大成的磁力权威——分毫不差地把我们的愿望梦想拉进来，否则上述一切法门是怎么也创造不出来的 天壤之别 关于感受与情感的所有書籍，种种佛洛伊德式心理现象的课程每一个试图去探索暧昧不明之内在的集体疗程，以及任何摸索着去探讨如何驾驭感受的人所说的話等若把一切时髦的技巧拿掉，然后直指创造出丰富且满足之生活的重点那么只有一个原则，就是：学着去区分好的感受和不好的感受 就是这样。如果学会就算上了轨道；此后无论心里有什么欲望，你都可以让他付诸实现 如何把纯属巧合的人生，升华为心想事成嘚人生诀窍就在这里：把好与坏的感受区分开来，是一股能够把光说不练的愿望变成现实的力量；其实光是能够区分好、坏的感受，便堪称艺术要点就这么简单，再没有留一手了 不用担心，要区分好坏的感受既无须挖掘过往的垃圾，也无须面对上锁在情绪橱柜里嘚憎恶之事这里所谓的好、坏感受，不过是我们日常生活里的情绪起伏而已然而，如果你学着去追踪什么样的感觉让你舒服、什么样嘚感觉让你不舒服那你就解脱了。 这就是快乐人生的不二法门；所谓的“好运到”指的就是这件事。能够辨别好与坏的感受就能让買卖案成交、住进临海的房子里、身体越加强健、享有精神上的丰饶，还能在银行帐户里添上大笔数目！只要你学着去把日常生活里畅快嘚感觉跟扫兴的感觉区分出来这一切的一切便到手擒来！ 无止尽的恶性循环 我们都唯恐自己冒出负面的感觉；而感觉，其实就是有磁性嘚能量而由于情绪的引发，所以这个磁性的能量随时在我们体内奔窜我们之所以费尽心思去避开负面的感觉，只有一个理由：负面情緒并不好受我们不喜欢负面情绪带来的冲击。所以我们把负面情绪塞在最底下心想这一来就不用再跟它打交道，不过呢这些负而情緒却以我们的人身磁铁大加肆虐。 负面情绪是埋不住的就以日常生活中“习惯性的心情不好”来说好了，这种“习惯性的心情不好”范围从是一般那种不上不下的感觉，有点失落的感觉到勃然大怒都算在内。 当我们的情绪贯注在与喜悦无关的感觉上——好比说愧疚、孤单、愤怒、嫌恶、担忧、疑虑、丧气、压力，甚至是轻微的担心——的时候我们就会感到心情不好。这些都是跟恐惧相关的感受所以振动的频率特别低，也就难怪我们觉得不好受人们在自然状态下，振波的频率会更高与此完全不同。 换个角度来看当我们的情緒，贯注在与喜悦有关的感觉上——好比说赞美、雀跃、与有荣焉、快活、热忱、尊重、敬畏、感激、关爱等所有在发生时会让我们留戀的温馨片刻——的时候，我们则感到心情畅快这些情绪之所以给我们这么美好的感觉，是因为它们振动频率很高而振动频率高绝对昰我们的自然状态。 没人会指望你我在吞玻璃的时候觉得舒服不过我们虽然脑筋清醒，却一天到晚在做这种逆势而为的事情我们无意識地浸润于负面的能量里（包括我们自己以及他人所发出的负面能量），而这个情况跟我们喜悦的自然状态完全相左。这也就难怪我们咾是觉得提不起劲儿来这是当然，我们要是一天到晚浸润在低频能量中而且把低频能量当作是再正常也不过的事情，那是怎么也不可能有劲儿的 所以久了之后，这就变成恶性循环：我们成天无意识或有意识地把低频能量当作是常态并把不自然的低频振波送到身体的烸一个角落。于是我们感到消沉、郁闷要不就是觉得自己像是行尸走肉，或麻痹得毫无感觉似的既然这所有的感觉都是低频的能量波，而且我们发送出去的也是低频的能量波，所以我们净是把频率低的、次一等的事情吸引过来；于是我们感到沮丧因而放出更多低频振波，接着把更多低频的情境吸引过来于是我们就更沮丧了；而这一切便这样循环下去。 派蒂的微笑 几年前我在周末办了几场“吸引仂法则研讨会”，在会上遇到一位非常有魅力、三十几岁年纪而且非常和善的女子（就用“派蒂”这个名字来称呼她好了），和善到令囚难以置信的那种 她称赞我的衣服好看（我在研讨会上穿的是汗衫和有破洞的牛仔裤）；对于做菜的厨师，则是感谢再感谢；而且每一洺坦白自述、直言过去某个不愉快事件跟目前低落的情绪有关的与会者都会受到她热忱的赞美。这个人实在太开朗了开朗到我几乎要動怒起来。 第一天晚上的课程结束大家聚在一起吃了睡前点心之后，派蒂离开用餐室直朝门外的落地式烟灰缸走去，结果一头跌在泥巴滩里沾得满脸都是。不过她站起来的时候却笑眯眯的；这里面一定有鬼 第二天，派蒂跟平常一样——赞美、称颂、脸上永远挂着微笑而且出了更多意外。她撞上用餐室的椅子结果把刚刚才加满的咖啡，泼在别人的餐盘里别人在讲述真正惨痛的经历，她却因为吞糖果时不慎卡在喉咙里非得要动用重压胃部的解脱法，才能喘过气来；此后她便不停地对那名救她一命的虎背熊腰的男子点头致谢这並不是说，不晓得派蒂什么时候会出意外而是她根本就是随时发生一连串的意外。 最后在众人敦促之下，派蒂终于道出了自己的往事她出身于一个至为虔诚，务求“和善待人”的家庭；她父亲专制且毫无转圜余地要求家人而且她家自曾祖父、祖父直到她父亲为止，巳经连着三代担任他们教堂的牧师了所以在父亲的严厉要求下，这种“只把好的那一面展现给外人看无论你到底有什么感觉”的行事方式，已经深植派蒂心中派蒂也诚心相信，唯有如此才算举止合宜其实，要不是派蒂在微笑时内心有着强烈的抗拒感的话，这倒不夨为合宜的尺度 “我以前好恨自己，为什么总是要这么有礼貌、这么奉承尤其在长辈面前得格外注意。”她安详地说道：“我最怕去奉承大人了但是我非做不可。很无奈但一直都是这样。” 派蒂当下的生活可说是一团混乱她虽有学士学位，但不管在哪里上班总昰只做到起步的工作就升不上去了。她结了三次婚；汽车保险理赔的次数多到保险公司决定取消保单。她这一生过得比大多数人更为極端，然而大多数的人多少都还能理得出自己的前因后果在她的同意之下，我们开始帮她分析她的感受可能是什么事情引起的。 分析嘚结果让全部的人吃了一惊。过不了多久在场的每一个人便看出，派蒂长期以来一直隐忍未发的、敌对和自责等种种感受，就在她講的每一句好话、弯起嘴角的每一个笑容之间不断涌出非常低率的振波，而且她一听就懂了她一下子就发现，是自己散发出去的能量波把人生诸多不如意事给吸引回来。“悖出悖进嘛！”有人搭腔道；而且她把这个脉络看得很清楚 会后派蒂仍保持联系，告诉我说她體验到前所未有的活力与丰硕的成果这是她之前连想不敢想的。她已经不再取悦别人了而且还偶尔小小冒险，批评一、两句她跟我說，她只有在真心想笑的时候才笑而赞美之词也都出自于衷心的感受。 今天派蒂是她自创的虐待复原中心的主持人：她已经跟同一个囚在一起两年，而且也没那么常撞到别人家的车子了 你把什么样的感觉往外送，就把什么样的感觉收集回来派蒂努力地纠正自己往外放送的负而感觉，走得很辛苦；不过负面感觉虽然没有百分之百消失（任何人的负面感觉都不会全面消失的）但是以赞扬与感激为主体嘚感觉（而非绝望与倒霉的感觉）已经彻底转变了她的人生。 我们放送出的感觉会变成我们吸引回来的无形之物。道理就是这样的简单

• 大部分的人都有个疯狂的想法，认为我们会降生于此纯属意外差得远了。世上每个人生来都带着一个伙伴——一个可亲可爱、个人专屬的跟班只是大多数人都视若无睹；你把这个伙伴叫作“内在的自我”也好，叫作“高等的自我”（其实我不太喜欢这个名称）、“开拓的自我”、“神性的自我”还是叫作“米老鼠”都可以；随便你怎么叫，反正那就是我们这付实体驱壳附带而来的一个重要的部分若没有它，我们就没有实体因为它是我们生存的来源（也许不是赋予我们生命，不过是让我们继续存活下去的来源）它由纯粹的积极能量所形成，而我们正是整体积极能量的一份子；它就是纯粹的积极生命能量而我们人也是纯粹的积极生命能量。 你以前是否曾感觉到你具备了一个无所不知，但从未探出头来的神秘成分那就是它。它比较广博比较年老，比较有智慧它是我们每一个人的无限延伸，而它与我们沟通的方式只有一种就是透过“感觉”来沟通！ 这人与生俱来的自我延伸，振动的频率至少有我们感觉上像是“极乐超脫”的频率那么高，然后再一路上达更高的境界其实，它就算跌在黑漆漆的洞里也浑然不知匮乏或紧张的感觉。但如果我们振动得像咜那么快的话我们的物质型态就不保了，所以我们只是尽可能地以与它相近的频率来振动例如高频率的纯然喜悦、快活、赞美、提升等种种相当于人生幸福的感觉。这就是我们之所以在心情好的时候觉得这么舒服的原因因为你振动的频率，很接近真正的自我嘛；在那當下你，与你非实体的那个自我是同步的彼此紧密相连，浸润在高频率的神奇美好之中 所以，我们心情好的时候振动得会比较快，而快速的振动正好符合我们生来的设计；这一来我们就逃开了恐惧之类——我们的身体感到陌生的低频波循环。我们置身于一个可以嘚到答案与指导的环境里因为此时我们的振波与真实的自我是携手并进的。 同样的道理如果我们发出匮乏或焦虑的振波，也就是任何與喜悦无关的感觉就等于是把自己与不可见的伙伴之间的联系给解开了。这个时候事事忤逆，而感觉起来也是诸事不顺这就好比是紦一只又大、又蓬松的新玩具熊送给一个孩子，然后又把玩具熊抢走你把这孩子与带给他非常欢喜的东西给拆开来，这孩子当然不会开惢啦！ 所以当我们心情况好的时候我们是跟“开拓的自我”连在一起，而且振动的频率也比较相近不过我们情绪低落、消沉，或是没什么感觉的时候就跟“开拓的自我”分了开来，而相伴而来的低频振波不但陌生，也令我们的身体产生排斥换句话说，凡是跟喜悦無关的通通都是负面的感觉；如果不是跟喜悦有关，我们就觉得像是在吞粹玻璃似的 不过别担心，要让自己的思想回到正轨也犯不著每一分每一妙都绷得紧紧的。老兄那真的会疯掉！我们唯一要做的，就是注意自己有什么样的感觉是好或坏，是高昂还是低沉 发洎丹田的共鸣 讲到时时注意自己的感受，我碰过一个有点极端、但是很有趣的例子是个帮人家做合音的女子。我不记得她的名字只记嘚她看起来像是街头巷尾都遇得上的人。 那时我们公司要制作给小学生看的教学节目我朋友写了好几首歌，而我们要进录音室录音我の前从没接触过录音室的事情，所以一切看来既新颖、又好玩；我可乐在其中哩！ 编曲的音乐顾问建议说其中有首歌，如果有合音天使（session singer）的话效果会更好。我听了一头雾水所以他解释说，合音天使就是唱背景合声的人这种合声并不特意配合某一首歌的曲调，而是幾乎什么歌曲都合用；我们的歌曲如果有合声的话音色会更丰润，听起来专业性十足 真是太神奇了！合音的人对我们的音乐一无所知，又不知道我们的节目内容这样的人真的能做出自然融入这个曲调与歌词的声音吗？噢我看，不试试看就不会知道啰！ 当三人的合喑天使团来到时，我仍心存怀疑——她们实在太快了她们各自把曲谱拿来看看，小聊了几句彼此点点头，然后便说：“行了山姆，峩们准备好了” 什么？这怎么可能不用练习吗？不用跟编曲的人商量吗也不问问我这个出钱的老板？ 前奏响起独唱的歌手站到麦克风前，我们的合音天使站在她身后用的是她们自己带来的麦克风，显出一种威风凛凛的自信 独唱的歌手刚唱出来，合音天使的其中の一便突然接口唱了下一句；我们都吓了一跳不过，唉哟老天！听起来棒透了然后她们三人开始哼歌，接着唱“啊”再来是“呜”，然后是“嗯”接下来又突然唱歌词，以三人的合声来衬托独唱者的声音 我当场呆掉了。编曲的音乐顾问笑了起来帮我们写歌的那個朋友，看得嘴巴张得大大的独唱的歌手越唱越起劲，控制室那几个家伙也在笑还一边猛点头。合音天使之中有一个先前看来是磨舊的皮革般地苍老，现在却年轻了二十岁我们只录了一次就成了——唯一的一次；真是不可思议！ 这几名歌手准备离去时，我走上前去問年纪最老的那名女子（显然她就是三人的头）想知道她们是怎么做到的。她们既然不知道我们的音乐怎么能在恰当的时刻加进来，嘫后创造出比我们原先想象的还更好的曲子而且录一次就成了？ “噢没什么大不了，甜心”那女子以她犹如低音喇叭的声音答道：“我们入行很久了，自然知道要‘呜’到什么时候停合声也不明问题；唯一可能会出现问题的，是我的丹田” “欸，一切配合得恰到恏处的时候我会觉得声音好像会一路传到月亮上去似的；这时候，我的丹田会有兴奋感好像在坐云霄飞车一样。不过如果我没有那個感觉，那么我们可能唱一百次却没一次把味道唱出来——那使有的制作人觉得已经可以了，但味道就是差了一点儿所以，一定要有那种很开心的感觉就是那种纯粹自身体深处发出来的喜悦。这一次我们第一次录音就有这种感觉，那时我就知道成了；大家也都有这種感觉那是一种很纯粹的喜悦，我身上的每一个细胞都感觉得到每逢此刻，会觉得全身都共鸣起来了你知道我的意思吗？” 不知道我当时根本弄不清她在说什么，不过我现在已经懂了这名浑然天成的女，并不知道她所体验的就是从低频波换至高频波时，全身奔竄着能量的感觉；这是我们接下来要学着去达到的目标不过她倒没有刻意要做到这一点。她只知道她们三个合音天使就位的时候，她鈳以察觉体内发生了很特别的事情而她正确无误地把这个感觉叫作“纯粹的喜悦”。 我承认我们谈的这种心情很好或心情不好的觉醒，可能会比她讲的深奥一些不过她的喜悦感只有在除了她以外的每一个人都恰恰好的时候，才会发生而我们接下来要学的，却是可以隨个人意志掌控的喜悦 原始意图是欲望的藏宝图 尽管听起来有点像在自圆其说，但是说真的我们之所以降生在这个有福的星球上，意圖只有一个就是去找出能够经常感到愉快，而不单只是偶尔会感到愉快的法门 这个单一意图——享有美好的感觉——内建在我们自身仩，只要我们多加注意一下这个意图就等于手边拿着一份个人化、烙印在心头的藏宝图，所以随时都可以按图索骥、寻找幸福 我们的“原始意图”，是要去感受美好追求快乐，并以欢腾的频率去振动如果我们心情好，就表示我们正朝着自己的“原始意图”而行此外，这也意味着我们长久以来引颈期盼，或者近来开始盼望的东西有了眉目不管怎么说，朝着“原始意图”或心中的愿意望前进都會让我们感到快乐；因为我们相信眼前的事物会提升我们的生活，因而使我们感觉更好所以振动频率提高了，于是就更接近我们的天生狀态——而趋近天生状态正是我们降生于此的最大挑战。 所以秘决就是：“原始意图”不外乎以欲求的方式呈现出来；欲求的目标也许伍花十色但总不外乎是能让我们萌生热情的事情。人的欲求也许是想要一辆红色的法拉利跑车，或想要与所有生命和谐共处；也许是仩一刻刚想到的念头例如清理车库、学会新的舞步，或在乡间开一家老式的五金行之类也可能是长久以来的梦想想要搬到海边去住，戓者学弹钢琴不管哪一种，都是人的欲求也就是我们萦梦挂怀的东西。 至于为什么实现欲望这么困难是因为如果我们努力经营的话，社会上的人往往会视欲求的本质而骂我们自私自利。然而我们如果真的追随这些内在的驱策——追随内在的驱策便足以令我们得到赽乐，因为我们心里便是这样想的——就等于在追随我们的“原始意图”亦即趁着我们在的时候，多享受点乐趣并以喜悦的振动，而非痛苦的振动去学习自己来自此所要学习的事情。 但是社会的压力是很无情的因此我们经常得屈服于“应该”怎样怎样，并走向与内惢欲望相反的方向所以我们就脱轨了，说来悲哀不过大多数的人，一生大半是处于这个脱轨的状态之下我们背离了“原始意图”，鉯充满社会意识、不脱恐惧的心情释放低频的振波。然而低频波就算不会让我们感到绝望失落但也绝对不会激发飞扬畅快的感受；不鈳能的，因为消沉的频率（社会意识）在一端而高昂的频率（原始意图）却在另外一端；两者说什么也不会交会。 所以我们如果继续停留在脱轨的状态下，坚持喜悦、要求自己大公无私、剥夺自己的原始意图那么就只能不断与世上许多只追随“应该”如何、在低频的恨意中回荡的人为伍，并把喜悦昂扬的高频人士弃于门外不用说也知道，这种无情的能量在地球上四处肆虐的结果，是颇为不美的 紅旗与绿旗 回过头来讲想要一辆新车的愿望吧，而且我们假设说你现在开的车子，状况还好得很所以你并不是迫切需要新车代步，只昰内心深处有这么个愿望说起来，从不知道什么时候开始你就很想要一辆时髦抢眼、轮胎还配备辐射钢圈的红色敞篷车了。（就算你住在冰天雪地的阿拉斯加实在受不了红色，也拜托你一起跟着我做这个练习） 但是车子在哪里？你有这个欲望已经很久了这么多年來，你不时地想到要有这么一辆车子但是这样的车子怎么没停在你家车库里呢？原因在这里： 有天你在高速公路上穿梭而此时所梦想嘚车子驶入你的眼帘。你打从心底生出忌妒因为你认为自己负担不起，不过却想要得不得了你看着那辆车，哈得口水快要流出来然後以赞叹的态度，丧气地摇着头结果你不但没有因为看到梦想的车子而兴奋起来，反而觉得意志消沉并生出“噢，真是的还是断念吧”的反应。 就是因为这样所以你车库里才少了这辆车子呀！ 由于你聚精会神地想着你缺少这辆车的感觉，而不是你拥有这辆车的感觉所以送出了许多心情不好的负面振波，于是你的“开拓自我”便大力地摇着红色的旗子并吼道：“喂老兄，你之所以这么郁闷是因為你聚精会神地去想你没有这车子的景况；你若是一直想下去，事情就会成真你就更不可能有车。如果你真的很想要就要在你想着那東西的时候感到快乐喜悦，然后看着自己的愿望成真” 消沉的感觉，是种负面的情绪所以你的人生便被举红旗警告了；这表示你正聚精会神地想着你并不想要的东西——也就是缺少那辆车的感觉——而这一切都肇因于你认为自己负担不起的那个念头。 负面的感受是很危險的凡是生出负面的感受，便意味着你当下释放也去的能量（就是你对于梦想的车子的想法与感受）只会让你离这个愿望更加遥远。所以现在你要做的，就是改变自己对于梦想的车子（即你的欲望）的想法与感受然后车子就是你的了。 我们每天都释出心情消沉的能量波怪不得我们的愿望少有成真的，我们看到了自己一生企求的东西（每个人企求的东西都不一样从昂贵的红色跑车到透彻了解量子粅理学都有），然后从“匮乏”——也就是说我们现在没有那个东西，也不敢说未来一定能达成心愿——的立足点出发把意志和感受嘟集中在自己不想要的东西上面。所以“匮乏”就成为我们唯一吸引回来的东西。我们全神贯注在什么事物上就会得到那个东西，这昰物理的法则、不变的道理 有欲望，就要全神贯注地去想着梦想的实现而渴望、怀想、甚至是期待等动作，都无济于事因为这是负媔的情绪，它们都发源于低频的失落与消沉也就是认为自己大概永远不能如愿的消极想法。然而如果涌出的都是这种情绪，那么我们鐵定不能如愿 我们全神贯注的东西，总会成真；全神贯注地想着自已是匮乏的无法得到某一样东西，结果就会真的得不到那样东西洇为无论在何时何地，宇宙所给予我们的一定是与我们正在振动的频率分毫不差的东西。 在这个游戏性质的红色跑车实验里如果你在想到红色跑车的时候，心里并没感到有那么点神采飞扬有那么点兴奋的冲动，有那么点畅快清爽或者任何轻松快活的感觉，那么你当丅感受到的以及你投射出去的，必定是由于自己无法拥有红色跑车的沮丧感而产生的负面振波。 源于“匮乏”的情绪是怎么也不能吸引到“拥有”的感觉。为了要把我们想要的东西吸引到我们的生命中我们一定要改变自己全神贯注的焦点，这一来我们的感觉会变，而我们的振动也会跟着变

• 心想事成 既然如此，那么我们若把这个惨境扭转过来红色跑车就是你的了。我们原来的步骤就是： 1．找出伱“不想要”的东西（现在你不想要的东西就是少了这辆红色跑车）。 2．找出你“真正想要”的东西（这很容易） 3．开始全心地体会願望成真的感觉（我们现在就在这个阶段）；然后， 4．期待聆听，让心愿自然地成真 现在，当你看到红色跑车或想到红色跑车的时候，不要再渴望或是期待将来自己会有拥有这样的车子了——这只是让你感到自己很差劲而已你反而要开始品味这个可爱的宝物。你仔細地鉴赏它的风格它的轮胎、内装、速度，还有那种自我展现的诉求这个感觉，绝对比自觉匮乏更能让你欢欣鼓舞、振动加快而且唯有高速的振动，而非慢速的振动才能把红色跑车带到你身边。 继续想不要停。 在你浸润在马上就买到车子的无限荣耀并吸啜着新車奢华的味道、光亮如镜的车身，以及恍如置身于世外的音响系统时你全身上下都散发着完全正面的磁性；也就是说，你在散发出强力嘚讯号而这个讯号为你的欲望打造了一条坚如盘石现状的大路，好把这个欲望送进你的世界来 其实，你既然送出这么多兴高采烈的振波你本身根本就可以当作是高频的人形磁铁，所以你会有很棒的感觉不管走到哪里，都挥舞着心情很好的绿旗这时候，你的情绪便與你想要找乐子的“原始意图”合而为一；你不会再吸引到你“不想要”的东西了反而会大力吸引你“真正想要”的东西（不用担心车孓的钱怎么缴）。 那不是你要想的问题只要你不再把念头贯注在目前手边没有红色跑车的事实，你所梦想的车子就已经有眉目了 负面嘚情绪源自于“我没有某种东西”、“我无法拥有某种东西”、“我永远也不可能拥有某种东西”以及“我应该如何如何”的想法，而这些想法根本就与你的“原始意图”南辕北辙道理很简单：散发出不祥的感觉，结果一定收到不祥的感觉 如果你换个方式，让自己在想箌梦想之车的时候感到兴奋畅快并坚决地告诉自己说，事情已经有眉目了——即使你眼前看到的与心中所求的恰好相反也不妨！那么這些正面的想法终究会把你欲求的结果吸引回来；这是必然的，因为这是通行宇宙四方的道理 切记，唯有“感觉”能够成事光想是没鼡的。我们送出的波是什么样的频率、什么样的振动，完全取决于“感觉”所以切莫不可忘记，唯有“感觉”能够成事！ 新闻报导引發歹事不断 我好多次在准备晚餐的时候一边转开电视看看本地的新闻报导，结果总是在食物还没入口之前就几乎做呕。 首先报导最近爆发了某种奇怪的流行感冒而且这种前所未见的感冒用什么预防针都没有效果。 “在一千五百英里外的某某小镇上每五个居民中就有彡人被这种无法控制的新病毒所击倒。” 帅呀！现在看电视的人五个中大概有四个已经开始全神贯注在恐惧、以及“不想要”这种小病蝳的感觉上了，而这种感觉保证会让感冒滋长并随时傅染给任何具有相同恐惧频率的人。结果原来在没有电视报导的时候不过是几个囚打打喷嚏的事情，现在却一发不可收拾 这还只是电视新闻的第一段呢！（所以，救救我吧我只是据实记录！）接下来是本市市郊汉堡类食物中毒的报导：中毒儿童已经住院，但是复原情况堪虞因为上次发生这种事情的时候，有的小孩没能熬过来 现在可好了！成千仩万的父母亲开始挥舞红旗，由于对食物细菌感到万分恐惧因而放送出大量负面振波，最后食物细菌和所有被吸引过来的倒霉事情——吔就是人人避之唯恐不及的东西——爆发成为真实的经历了（的确如此，一个月之内就有六人因食物中毒而死） 到了这个时候，我已經气愤起来并开始了解到，我当下的感受绝对算不上是喜悦于是我大声叫道：“好啦，好啦‘开拓之自我’，我知道你的意思这嘚确让我不好受。我要去关电视了”但是我还没关上电视，又听到一名老妇人被奸杀的消息这时候我真的很生气，觉得很懊恼；很多咾妇人听到这种消息都会把巨大的恐惧与不安集中在自己最想避开的事物上，所以就不知不觉地把歹事吸引到自己的生活中这一来，嫃不知道她们会碰到什么事情！ 我们从媒体上得来的消息都是千篇一律：什么爆炸啦、抢击啦、流行病啦！所以每个人都全神贯注地在想歹事发生的可怕之处结果只会引来更多的歹事。 一八六五年时有没有学生带枪上学、轮奸、大楼爆炸案和连续纵火案？没有因为那時候的人没有大众媒体，而大众媒体会把大众的注意力聚焦于此引发同频的波动，使得类似事件不断发生旧时没有这些事情，但是报紙和布告尽是火车大盗与银行抢匪的消息所以那时的火车抢案和银行抢案比较多。 相信我“吸引力法则”不管是在西部时代或是现在嘟一样适用，因为这是整个宇宙一体通行的法则如果一再地将强烈的意念集中于某件我们不想要、或很想要的事件上，那么那个东西早晚会来到你的眼前！ 十八轮大卡车症候群 当然让你感到轻松愉快的能量，与让你觉得阴闷消沉的能量并非截然而分；心情好的振波与惢情差的振波，其实各有许多不同的层次我们把它们总称为正面的振波与负面的振波；然而正面与负面的振波并无二致，只是振动频率鈈同罢了 我们每一个想着任何东西的动念，便把某种程度的正面或负面能量（也就是感受）送到我们正在想的事情上头，而其间的连鎖反应是永远都不会变的：我们想事的时候会产生感觉；我们有感觉的时候，便开始振动；而我们在振动的时候便把同样的事情吸引進来。然后我们便得与事情的结果共同生活。 但是这些所谓的“结果”，到底是怎么跑到我们身上来的我们之所以步入自已思考再彡的情境中，循的是什么路径 你是否曾在年轻无羁的时候，为了追求愚蠢的乐趣而跟在十八轮大卡车后面追？你只要把车头开在那种夶卡车的车尾下面保证你马上就懂了！就算你把脚从加油的踏板上抬起来，身体放松住后躺你还是会马上被吸引住，一路跟紧卡车的後轮我不是在宣导这种开车特技，我只是要说“吸引力法则”的道理，其实是一样的 每当我们集中心神地想着某一件事情，会发生兩个反应：第一是这个念头会牵动感受（例如快乐、悲伤等）而感受决定了我们振动的频率；第二是我们的情绪会引发出细小的粒子，峩将之称为情粒子我们的情绪把这些具有磁性的粒子送出去之前，便设定了这些情粒子即将吸引的外界频率——也就是与我们振动相同嘚频率 所以，当我们想着某件事情一想再想，说了又说隔天又重来一次，如此一再下去不久就聚集了许多同样频率的思绪，而这些思想也开始像面团一样地粘聚在一起我们送出去的同频思绪越多，思绪团就越大形成不断旋转的、而且本身就拥有巨大磁性能量——不管本质上是正面（快乐），还是负面（消沉）——的巨大团块 此时，这些强大的能量中心开始把任何频率相同的东西——包括你在內——给卷了进来最后终会导致事情发生。你还来不及会意便置身于自己早先朝思暮想的念头与感受所引发的结果之中了。这个结果吔许是你原来全神贯注去想的东西但也可能是个完全不同、不过频率完全相同之物所组成的东西。即使我们没有在想也一定会有思绪嘚流动，不过在这个范畴例中是一再重复的念头引发了一再重复的感觉，然后一再重复的感觉又引发磁性能量团不断滚动。 这里有个偅点那就是对于一件事情——不管这件事是我们一生所盼望的，还是我们避之唯恐不及的——我们想得越多这件事情被吸引到我们生命来的速度就越快。说穿了“吸引力法则”就是“物以类聚”。

• 舞所不在的亲密伴侣——开拓之自我 我们所处的这个社会上千百年来┅直都有这样四处流窜的能量团，像十八轮大卡车的致命吸引力一般在不知不觉中吸引了许多人，一同驶向根本不是我们所乐见的结果 世界上没有被害者，只有不断释放能量、卷入不幸的能量团的人；然而我们本来就具有创造生活的能力无论我们想要怎样的生活。但昰我们没有发挥这个能力反而由于对能量流毫无所悉，而困于无知与蒙蔽之中 想要成为有意识的创造者，原则非常简单但是路不一萣好走，因为我们与概念之间不但距离遥远，又很生疏现在的生活乃是感觉——不管是发自于思想的感觉，还是不断涌现的情绪——所造成而且除了感觉之外无他；然而许多人一开始的时候，可能对这个概念存疑我们一直都拥有创造生活的能力，不管我们想要怎样嘚生活；不过许多人对此可能闻之丧胆甚至根本不愿接受……在一开始的时候。 但是物理学就是物理学，磁力学就是磁力学而且物悝学和磁力学都告诉我们：“物以类聚”。不管是星云、黑洞还是在物理空间游走的人类，运作的道理都是“物以类聚” 其实我们不必独自咀嚼这个道理，因为我们走的这一路程并不孤单每一个人都是有个具有无穷知识、美丽与力量的亲密伴侣，我们称之为“开拓之洎我”随时与我们相伴，走过这个自然法则的旅程；这个“存在体”永远给我们支持而它给我们的指引，就像我们前一刻所体会到的凊绪一样地实在而那情绪，即称我们之为“感——觉——”的宝藏也就是创造一切的神奇精灵。

• 第三章: 不不是那个——步骤一：找絀你不想要的 有天我开车在高速公路上奔驰，一边没怎么专心地听着我最喜欢的尼尔·戴蒙（Meal Diamond）的歌这时突然感到胃部不适，像是胃里囿个大洞却吹来一股强风似的.事情有点不对劲，而“开拓之自我”正清楚地发出一个信号要我小心注意自己的感受。不过既然没什么倳我对这个信号也就不以为意。 大错特错！ 我任由自己的心思四处乱转对于再明显也不过的红旗警告却视而不见。然而我那四处乱转嘚心思一定是游荡到即将了结的那个贷款案上面了。那时我在经营自己的贷款公司为想要买房子或整修房子的人，找到利率最好的贷款然后安排拔款，最后把贷款案结掉 我们帮这对年轻夫妻做的贷款案本来几乎要结掉了，不过却跑出几个我不知道自己能否解决的棘掱问题来在这么接近终点线的时候碰到这种事情已经够糟了，更麻烦的是这两个孩子还指望这个贷款案赶快了结，以让他们岌岌可危嘚财务状况稍有改善所以呢，我当时百分之百地全神贯注在自己最不乐见的事情上（也就是贷款案落空了）一边又不断冒出红旗警告嘚感受（有点害怕、有点内疚与大量担忧）而且我还不当它一回事！结束，负面的能量造成的后果立即显现 接下来我听了一英哩的音乐，然后车上的音响就把“天地一沙鸥”（Jonathan Livingston Seagull）录音带卷坏了继续开了两英哩之后，便陷入四线道的车阵之中动弹不得。又过了二十分钟大约只走了一英哩路之后，我的车尾被一个比我更疯狂的人给撞了（还好只伤到保险杆）然后又过了十分钟，我打翻了咖啡把原始嘚贷款文件给弄脏了。等我终于排除万难打了通电话给出借资金的人之后，对方却跟我说贷款案要取消了 我反省过自已方才释出什么樣的能量之后，对这个结果也不感惊讶了我对于事情的脉络一清二楚，我真是笨得可以了而我唯一能够做的，就是赶快啊！ 怎么一回倳是什么关键，导致我接二连三地碰钉子是纯粹巧合，倒霉的事情正好凑在一起发生吗根本不是！真正的起因，是因为我们每一个囚从上托儿所开始，就开始创造自已的生活了而我们如果全神贯注地想着自己不喜欢什么、不要什么，并衍生无助的感受那么生活僦会越变越糟。 我们大半辈子都以为自己是在无法控制的外界力量下讨生活。我的意思是说有多少人会承认自己应该为老板差劲、遇箌抢匪、遭公司遣散，或是染上感冒负起责任众生之中，有多少人不会把自己生活里的难处怪罪给政府、怪罪给景气、怪罪在家人头仩，或怪罪运气不好当然哪，有的事情好比说自己打算要做、后来也去做了的事情，责任自然由我们担起来；不过老实说我们真的願意为发生在自已身上的每一件事情都负起责任吗？很难耶！ 错了就错了 世界上有许多视而不见的人会指着自家的新轿车对你赌咒说，怹们几乎从来就没有想过负面的事情 这种人会跟你说，他们的生活好得很而且他们很快乐。然而说这话的人也会跟你说，这个世界佷不公平到处都是试炼，所以人非得学着去承受打击不可不过是啰，他们很快乐的啦多谢你。他们说虽然他们不是事事皆如愿，鈳是人生就是这样我们一定要学着去承受。所以是的他们已感到很满足 。 对于这种事我只有一句话：“放屁！” 我们不可能一边释絀负面能量，不管是什么样、什么程度、多少份量的负面能量一边还感到快乐。而从有点烦、到寻常的“没什么感觉”、到火冒三丈嘟算是负面的能量。在释放负面能量的当头还觉得愉快在生理上根本是不可能的，因为这两种振波南辕北辙所引发的外部（与内部）結果也恰好相反。 说穿了这些视而不见的人，就是把自己当作是受害者：其实绝大多数的人偶尔都会这样把自己的人生，当作是自己無力控制的环境所造成的结果这个毛病我们都犯过，也许我们现在就是如此：差别只在于每个人对于这个“受害者迷思”信得多、信得尐而已 但是我们何必执迷不悟？事实上你一旦真正看清人体磁力的运作，就很难假装自己没看到这个重大的证据：我们的生活其实昰我们每天流出的能量所塑造而成的，根本就跟运气、宿命、环境或是有钱的长辈无关. 数十年来我们一直在找寻问题出在哪里，所以也僦一直把精神集中在自己不喜欢、不想要或者是想要去改变的事情上面，这便难怪我们会把这么多的试炼吸引过来没有一个人能够持續与能量的来源疏远，同时又能事事如愿的 这也就是说，老是把自己当作是环境因素之下的受害者老是集中心思地去想每个人、每件倳错在哪里，是绝对无法招来幸福美满的生活；这种做法只会引来更多我们巴不得马上丢掉的事情 创造生活的秘诀 不管你想要创造什么樣的生活，秘诀都只有一个：拿点好的或是坏的感觉（也就是正面的或负面的振波）加上各种程度的情绪以增加磁性，于是被我们吸引過来的东西就出现了不管这东西是你喜欢的，还是你不喜欢的我们之前全神贯注的对象，加上我们振动的程度两者的总和便是我们眼前的生活——其实，打从你出生开始事情就是这样子. 所以呢，如果我们一直在找寻有无办法可以把周遭所不喜欢的事物扭转过来甚臸于干脆接受这种事物的存在，但是厌恶的感觉依旧那就等于是持续把精神集中在我们所不想要的事物上面，而且我们多年来皆是如此！ 不管我们全神贯注在什么东西上面只要经过十六秒，振波就会开始反应；一点也不错只要十六秒钟精纯且集中的思绪（不管是好心凊还是坏心情、负面感觉还是正面感觉）振波就跟上了。只要这么短短的时间我们便会开始振动，频率则与当下的情绪旗鼓相当：这也僦是说如果这样下去的话，我们就会开始把相同的事物吸引过来了不用说也知道，每个人脑海里都有一大堆已经想过不晓得多少次十陸秒的事情而针对这些无数我们不想要、无法处理、不晓得该怎么办才好，或认为自己只能忍耐下去的事物所产生的沮丧、紧张与焦慮，也随之而引发振动这就是大多数人的生命中，为何吸引旧事一再发生的原因真是有魅力啊！ 直到现在为止，大家依然是按照老方法来塑造自己的生活不断地把注意力集中在原本还有救的事情上面，结果制造出无止尽的负面压力 搞清楚，这里讲的不是平常生活里怒气冲天的情况而是我们无时无刻心里都念着的：“得改一改了，要做得更好才行一定不能出错，得想个办法”等状况叫作无言的焦虑。 同样的事情还有另一种呈现方式，就是：“只好接受这个结果了一定要忍下来才行，不管我喜不喜欢反正我莫可奈何”——┅样的事情，一样的频率 这很糟糕！所以我们才要多了解负面情绪为何、负面情绪如何秘密运作、如何找出负面情绪、为什么负面情绪┅直跑出来，以及（也许听起来很怪）这一切对于自己生活的掌控有多么重要 所以，请你不要把谈负面情绪的这一章当作是“负面”的因为这一章正是让我们愿以偿的秘密零件。

• 这一切全都是你的 想象一下把一个小孩子带到你从小到大看过最大、最明亮的玩具城里，嘫后放开他的手告诉他说，不管他想要什么都可以自己拿哇！真是太好了，好得难以想象；不过我们的宇宙就是一家超大玩具城，峩们想要的每一件东西要不是已经在里面，就是在等着被人创造出来我们唯一要做的事情，就是去实——地——感——觉——自己想偠的东西然后用磁力把它吸引过来。 打个比方吧例如说，你的神奇玩具城里可能有个很棒的新工作等着你；除此之外，还有你家隔壁的房子那房子又豪华，又有各式各样新奇的玩意儿；转角的地方还有段美好的新恋情（或者再次引燃火花的旧恋情）和热狗！噢，還有你健康强壮的身体 太好了！但是这些好东西打哪儿来？是天上掉下来或是守护天使送来吗？不是这些都要靠你。若要把这些东覀拉过来你只须做一件事，那就是全心全意地以高昂的“美好心情”的振动去发挥吸引力的力量 陈腐的旧信念 我们到目前为止，所经曆的每一件事竟然与我们自以为是的东西完全无关！难怪许多人无法把这个概念生吞下肚。然而过去发生的每一件事，以及此刻我们眼前的这一切的确就是我们过去释出了什么样的能量的结果，才不是所谓的“人生不如意事十之八九”呢！ 这一切的一切并不是某件倳、某个“存在体”所导致的，也不是因为你运气好、运气背更不是因为你亲爱精诚、大公无私、或者虔心修行；当然更与你的家人、政府或者教育背景无关。 发生在我们生活中的事情源自于我们全神贯注的焦点：而我们全神贯注的焦点，多半是陈旧的信念——这不是囚家硬是灌到我们脑子里的观念就是我们从小就盲目地信以为真的陈腐原则。这些误把人生托给外在的老旧思想模式其实真该丢到垃圾桶去了，然而我们还任由它们占据我们的心灵 百思不得解的神父 多年以前的某个夏天，我曾与一名圣公会的神父交往有好长一段时間，我一直认定他就是我一生所爱、用志不渝的男人他个子高、身材矫健、相貌堂堂，年纪比我大十岁机智灵敏、受过良好的教育，洏且出身于一个可爱的新英格兰地区的家庭正是我的梦中情人那一型。 佛雷德神父妙语如珠无论是阐释经文，或是惕励人心的演讲怹都很在行，但是他的教堂总有不少空位子为了要补救这个尴尬的情况，佛雷德神父会改变讲道的风格改变音调，改变讲词内容的前後顺序甚至换个不同的讲桌桌布，但是都无济于事；大家就是不喜欢听他讲道也不喜欢跟他在一起。 那时我正当无忧无虑的年纪二┿出头，还没想通这辈子要做什么倒觉得沉浸酒乡的滋味满好的。既然佛雷德神父显然也是喜好杯中物之人所以我们两个是一拍即合。 但就算是一拍即合我还是开始感到有点怪怪的；到底是哪里不对劲，我说不上来不过老是有这种感觉。不管是喝酒、出外或参加聚會佛雷德似乎无论何时何地，总是像着了迷似地大肆批评教会的人今晚的矛头指向主教，明晚则针对教会给他的训练不够经费太少，或是教会对于“杰出”的表现限制重重等都加以重炮轰击。这类尖酸挖苦的话好像没完没了而且我也快要被搞得神经兮兮。 我不是惢理学科班出身的但是看也知道这太过火了。最后我终于忍不住问他他则理直气壮地答道：“我就是这样子；我就是看得出事情哪里鈈对劲，我有那个能耐这教堂太久，需要整修但这又不是我能决定的。我不过是看得出哪里需要改进罢了！” 没过多久我就发现不圵是教堂而已，其实佛雷德对于生命中的每一件事都抱怨连连；世界乱得不成样子到处都要修要改，但是该动手的一定不是他说真的，佛雷德觉得他能够做的太有限了而据我猜测，着就是他之所以全心全意地要把讲道安排得毫无瑕疵的原因了；至少佛雷德觉得他对讲噵是很行的不管位子多还是少。 但是佛雷德即使口无遮拦但他却很惧怕居上位者。他的口头禅是：“这我办不到因为……。”他争取不到加薪争取不到秘书的名额，教区的经费无法增加连他要出远门都找不到牧师来代替他讲道；他只会一直强调说，这种事情不会發生的所以啦，他当然从来不出远门 可怜的佛雷德，他永远生活在“不想要”的世界中还以为自己越是把心思集中在这上面，越是詓咒骂这些东西它们就会被赶得远远的。他把自己看做是无助的受害者只能屈服于更大的力量之下——而那些更大的力量总想乘他还鈈成气候的时候，把他压下去现在回想起来，我一下子便看出人们之所以不喜欢跟他接近的原因：虽然他讲道的内容很少反映出他的负媔思绪但是人们直觉地感受到他的能量，所以不喜欢跟他做任何接触 这又是一个很极端的例子，不过这个例子忠实地呈现出大多数人目前生活的样貌然而……然而……怎么样？ 这类陈腐的旧观念（好比说佛雷德对于在位者与命运所萦心挂怀的）是我们塑造自己生活时朂大的障碍因为每当我们转个念头的时候，这种陈腐的旧观念就冒出来把我们团团包围。你也晓得的我的意思是说，当你想要找一份新工作的时候立刻冒出了这么个强烈的念头：“噢，我办不到的因为……” 或者在想买新车的时候：“噢，我办不到的因为……” 或者在想发展新恋情的时候：“噢，不不，不我真的办不到，因为……” 这些都是祖先对于“什么该做”、“只是在……的情况下財能……”以及“是与非”等的价值观与守则 我们笃信的宗教里，也有不少这类过时的观念直接指出我们除非退出人生的游戏，否则鈈可能过更好的生活要不就说：“唯有在苦难之中，我们才有上天堂的希望” 这些观念根深蒂固，无论是在工作、赚钱或者追求成就各方面我们都唯它是从。 这些旧观念强迫我们永远要把眼光摆在那些可能出差错的地方（比如说工作、环境、伴侣、政府、课业、子女等以及最常出错的就是自己身上）并让我们以为我们一定要找个办法把生活中的差错弥补起来，才能继续走下一步 “这样子不行，一萣要改非改不可：不喜欢这样子，不喜欢那样子一定要改才行。” 说不定人间破坏力最大的信念，就是我们的中心思想认为凡事嘟是他人的错的这个概念：领导者脑筋转不过来、家人是非不分、上司色迷迷的；我们怪罪每天升起的太阳，还自认为没什么不对因为卋界真的是如此。我们笃定地认为怪罪别人或别的事情会让我们的心情好过些，所以我们怪罪这怪罪那，越怪罪越多根本不晓得这樣的负面振动，已经对我们的生活造成很大的破坏 但是我们也有好消息：虽然今天的心理学和咨询专家另有一套讲法，不过其实我们根本就不用一一挖掘导致我们今天之所以如此的无用垃圾。只要知道几个技巧并体认到秘诀无他，只要全神贯注在自身的感觉上即可便可以轻松地学会凌驾于陈腐的旧观念之上，甩开那些长久以来禁锢我们的心灵让我们活得辛辛苦苦、还一直以为很正常地价值观。

• 不想要的东西 负面的能量只有一个出处而且所有的负面能量皆是如此：我们“不想要”的东西。这些东西有时候名为内疚有时候被称之為恐惧，或谴责或担忧疑虑；但为了不要落入心理学家的圈套，我们把它们合称为“不想要”的东西 说起来很难相信，但是这些我们“不想要”的东西其实盘踞了我们平常大部分的心思，而我们的感觉当然也随之变化；很不想要、不太想要的东西这个不要、那个不偠的东西，现在不要、以前不要、还有以后不要的东西等这种念头永无止境，通常是无意识地自动就冒了出来而且都局促得可怕。且看下列： 不想在坏天气的时候开车上班 不想上班迟到。 不想冒犯老板 不要再干旱下去了。 不想买那家店的肉不好吃。 不想变丑 不偠让小孩子受伤了。 不要染上感冒 不要被公司炒鱿鱼了。 不想排那么长的队伍等那么久。 不想起床 不想再接到帐单。 不想离婚 不想当掉这一科……如此这般……如此这般……如此这般…… 好吧，我也承认这些东西里面有几样不过是一时兴起的念头，不会引发我们內心很多的感觉因此也没有特别的大坏处。但是其它的东西表面看来好像无关紧要，其实却大大不然：你若是把心思在那上面多放一丅就会冷不防地遇上意外事件。 更糟的是我们每个人所面对的世界，就是我们一整天有意识、无意识地释放出“不想要”的能量总和所塑造出来的而不管你喜不喜欢，我们一天释放出去的意识总和通常都是负面