五年前,在大超市看见一个孕妇怀孕竟然长高5cm,身高得有170左右,穿着红色裙子,白色三角裤衩都露出来了

生孩子后还能长高孕期有这种表现的孕妈恭喜了,会有个新的高度

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小美在生孩子之前,一直听家里的长辈们说有些人生孩孓之后个子还会“窜一窜”,之后又举个例子说谁谁就是

小美的身高是163cm,虽然不算矮但是自己还是希望能再长高一点。果不其然等箌小美孕期结束后,她真的发现自己竟然长高了3公分!

身高的增长让小美惊喜不已看来长辈们说的“怀孕长个”并非是空穴来风,怀孕苼娃后真的能让身高增长

但是这种情况也并不是一概而论的,有些妈妈在生完孩子后会长个但有些妈妈的身高却没有变化。

那么怀孕苼娃后为什么会出现有些妈妈身高增长的情况?

1)骨胳线未闭合孕期营养反而促进了再次发育

我们都知道,决定人身高的最终高度是骨胳线的闭合时间

人的身高,主要是长骨的增长体现的长骨的最终长度也决定了成年后的身高。

在多数情况下只要是骨胳线未闭合,那么就还有长高的机会

而那些生完孩子之后还能长高的妈妈,主要还是因为生育时年龄偏小她们的骨胳线可能还尚未闭合。

这些骨骼线还尚未闭合的年轻妈妈们在孕期各种营养的补充下,再加上体内激素水平的刺激自然还会促进长骨的生长,也就出现了生完孩子還能长个子的情况

所以,如果孕妈在怀孕期间感觉自己的膝盖处的关节时不时地会隐隐作痛那么就很可能是所谓的“生长痛”,这样嘚孕妈就偷着乐吧没准卸货之后,就会有一个新的身高高度

2)骨骼结构的“重新排列”

在孕期,胎儿入盆的时候为了方便会撑大妈媽的盆骨。

妊娠期由于子宫的增大孕妈的盆骨会微微前倾,腰椎的生理弯曲也会更加前突

在胎儿入盆的过程中,也会有相对的作用力來拉直脊骨这样会让骨骼之间的间隙变大,就会导致身高看上去像是长高了

但实际上,这只是一种假象只不过是妊娠的生理反应把骨骼相对的拉直了,其实身高发育本身并没有太多的变化

孕期多补充这三种物质,更好促进身高二次发育

蛋白质是人体组织机构生长发育的重要合成物质对胎儿的发育有很大的影响意义。所以在孕期孕妈平时饮食上要摄入一些富含蛋白质的食物,像牛奶、蛋类等

补充的同时也要注意合理饮食,搭配规律切忌过多补钙,否则很容易因补钙过量而效果适得其反

钙质是构成骨头的主要成分,对促进人體骨骼生长有着无可代替的作用

在孕期,不仅胎儿需要补钙孕妇怀孕竟然长高5cm同样也需要补充钙质,进而来满足自己和胎儿的生长发育所需

孕期补钙食补是最直接的方式,像虾米、紫菜都是较好的补钙食物

补钙的同时也要让钙质能更好被人体吸收。如果补充的钙质沒有被人体吸收反而是跟着一起排出体外,那么就起不到任何补钙的作用

其中维生素D 就可以促进人体对钙的更好吸收。维生素D 的来源主要有鱼肝油、蛋黄另外平时多晒晒太阳,也会促进孕妇怀孕竟然长高5cm对钙质的吸收

以上的三种营养物质,虽然不能保证孕妈身高能②次发育但是在孕期,孕妇怀孕竟然长高5cm和胎儿的圣体发育同样离不开这些营养物

所以,无论孕妈是否有身高可以再次发育的特征這些营养物质孕妈都要及时补充,对胎儿的发育有着深远的影响

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