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饮食上1/3主食1/3肉类，1/3蔬菜坚持低糖、低GI值的饮食。可以下个拒胖子畅轻快益生菌粉价格减肥查下食谱和食材推荐
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说噵据胖子畅轻快益生菌粉价格植物饮料啊持续减重期，那就是按照你自己重量怎么样了你重量越大的话，要吃的越多一点呢
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减肥光靠药物去减肥的话还会反弹的，所以要从饮食上下手正确的饮食习惯才是减重的重要措施
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巨胖子畅轻快益生菌粉价格植物也持续减重期怎么吃那就逐渐你按说明书见的计
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我要持续说要持续减重期，那么一定要控制自己的体重也不要减得太快。
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巨胖子勤快一生觉嗯，我觉得减重期也是照岼常一样吃的直接该冲了喝就冲了。
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