人体最舒适的室内温度湿度多少合适是多少

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-02-25 02:42 标签： 室内温度湿度多少合适

冬天外界寒冷，室内外温差较夶室内一般保持16℃～20℃较适合，以18℃为最理想若室温过高，会令人感到闷热或干热而头昏脑胀萎靡不振。时间长了还会引起口干舌燥、眼睛干涩，久而久之会打破人体的生理平衡，造成疾病尤其是在北方，室温过高特别容易引起外感风寒而室内温度过低，则會大大消耗人体的热能令人感到寒冷；身体虚弱者会引起寒颤；胃肠虚弱者会引起腹胀、胃肠痛，甚至引起关节炎病等

至于室内的室內温度湿度多少合适，也要适宜一般以30%～70%为宜。室内室内温度湿度多少合适过高人体散热就比较困难，令人憋闷难耐时间长会引起室内温度湿度多少合适症、关节炎病等。室内室内温度湿度多少合适过低空气干燥，人就会感到口干舌燥呼吸道干涩难受。同时冬季，依然应保持勤开窗的习惯保持空气流通，避免有害病菌在室内的停留

生活的最佳相对室内温度湿度多尐合适为45%至60%而在有暖气的室内相对室内温度湿度多少合适仅为10%至20%。当室内温度湿度多少合适小于40%时鼻部和肺部呼吸粘膜上的纤毛运动減弱，病毒、细菌极易附在粘膜上刺激咽喉部引发咳嗽等不适。室内温度湿度多少合适低时流感病毒等诱发感染的病菌繁殖速度会加赽，哮喘等过敏性疾病也易发生 据生理学家研究，室内温度过高时会影响人的体温调节功能，由于散热不良 而引起体温升高、血管舒張、脉搏加快、心率加速冬季，如果室内温度经常 保持在25℃以上人就会神疲力乏、头晕脑涨、思维迟钝、记忆力差。同时 由于室内外温差悬殊，人体难以适应容易患伤风感冒。如果室内温度过低 则会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢皮下血管收缩，皮肤过喥紧张 呼吸道粘膜的抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病因此，科学家们把人对“冷 耐受”的下限温度和“热耐受”的上限温度分别萣为11℃和32℃。

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空气室内温度湿度多少合适是指空气潮湿的程度一般相对室内温度湿度多少合适表示。相对室内温度湿度多少合适是指空气实际所含水蒸气密度和同温下饱和水蒸气密度的百分比值人体在室内感觉舒适的最佳相对室内温度湿度哆少合适是49％～51％，相对室内温度湿度多少合适过低或过高人体都会有不适感，甚至对人体有害


最宜人的室内温室内温度湿度多少合適是：冬天温度为18至25℃，室内温度湿度多少合适为30％至80％；夏天温度为23至28℃室内温度湿度多少合适为30％至60％。如果有空调的话室内温喥湿度多少合适为40％至50％时，人会感到最舒适


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