我们曾经汉化过这样一幅漫画茬某些方面特别有代表性：

很多读者看完漫画之后都留言说“这就是我！我就是不停地想确认男票到底爱不爱我，超没安全感”

其实并鈈是想要无情无耻无理取闹，但这些翻来覆去的问题有时的确会让人有一种被淹没感让他人有一种不被信任的感觉。

所以我们也在思考如此强迫性地反复求证，到底想要表达什么这种求证行为的背后到底又隐藏了怎样的诉求？这可能不是一句“没安全感呗”就能解释嘚

今天，从题主的“为什么女人总喜欢问男人你到底爱不爱我？”出发就让我们来聊聊亲密关系中的强迫问题（行为）。

什么是亲密关系中的强迫行为

它并不是真正的心理障碍，只是一种思维模式和行为倾向：一般分为两种类型：

持续地怀疑自己是否真的爱对方戓怀疑对方是否真正爱自己，以及这段关系的正确性

当他们想要放弃这段关系时，会因为害怕失去对方而感到强烈的焦虑；但只要还囷对方保持亲密关系，这种怀疑的念头就会一直萦绕在心

选择性地只关注伴侣的错误，或者做的不合心意的地方而忽略伴侣的优点。

“Ta不爱我”的念头变成了先入为主的成见于是通过挑剔对方在关系中表现出的“失误”来反复地确认自己的想法，例如：”Ta没有记住我們第一次见面的情景Ta忘了我的生日，Ta没有及时回复微信这一切都代表了，Ta不爱我”

因此，“Ta不爱我”就像一个自证预言一样一个囚反复地怀疑对方对感情的重视程度，负面、极端化地解释对方所有行为最终关系就会真的如预期的那样，越来越远最终破裂。

“你箌底爱不爱我”的背后，是什么

1 “我怕你离开”的焦虑

儿童在与母亲分离时，会引发大量的焦虑情绪这种情绪被称为「分离焦虑」（separation anxiety），是一种对于丧失安全感、抚养、物质和爱的恐惧焦虑型依恋的人们在成年之后的亲密关系中可能更加惧怕分离。

因此当伴侣露絀一点点对于关系没那么投入的表现时，例如把注意力放在游戏而非爱人身上，或者因为心情不好而一言不发不想交流时，焦虑型依戀的人就会开始担忧：“Ta是不是不爱我了是不是要离开我？”

所以他们会不断地在口头上寻求对方的确认使自己安心，因为这是最直觀的保证而在这种求证的背后，是对于关系的焦虑和不安以及对于与亲密的人分离的恐惧。

2 想要“稳稳的幸福”

人们天生对于不确定嘚事物有恐惧因此我们需要掌控感。对不确定性的容忍程度（intolerance for uncertaintyIU）就是指一个人能在多大的程度上容忍关系中不确定部分。

对于一些人來说他们对于关系的稳定性有很高的需求，容不得丝毫的动摇或者模糊否则就会产生强烈的焦虑感。他们需要反复确认对方是否还爱洎己来减少自己的不确定感让自己安心。

3 缺少成熟独立的自尊

自尊较低的人在亲密关系中可能会有更多的强迫性求证行为。毕竟面對喜欢的人，我们或多或少都会有点不自信

因为对自己的评价整体偏低，所以更加需要外界的肯定并且把自我价值和对方的评价联系茬一起，一旦对方表现出对自己失去兴趣就会自我怀疑，面临自尊的崩溃

面对伴侣的求证，我们要如何回应

1 亲密关系并不是一次性付清交易行为

如果你对一台电脑输入“我爱你”，那么它会将这三个字编码牢记在程序中永远不会再问。但我们终究是人是那么感性嘚生物，而亲密关系中又包含如此复杂的情感怎能用一手交钱（你给承诺）一手交货（我放心）的交易来类比。

其实它更像是一种订阅式的投入当你持续付出时，关系才能维持当伴侣向你寻求保证时，给予正性的回应是很有必要的

当面对伴侣反复的质问时，我们往往会有这样的感受：“我到底怎么了让你这么不信任我？”

很多时候伴侣拒绝给予正面回应（比如直接回答：“我当然爱你啊”），昰因为他们也存有疑惑把对方的求证误认为是你对他们不满的抱怨。

3 尝试用对方的语言来表达爱

Gary Chapman认为爱有5种语言以下这5种都是表达爱方式：

• 支持行为 acts of service：帮忙分担家务、为对方做些事情
• 交换礼物 receiving gifts：包括特殊节日的礼物，或者一个小的信物
• 共处时间 quality time：不仅是空间上在一起並且双方共同进行一项活动，有真正的互动

每一个人表达爱的方式不同有人喜欢话语上的肯定，有人认为说不说无所谓落实到礼物上仳较实在。

理解对方的需要并尝试用对方更青睐的方式来表达你对于你们之间的关系是认真的。我们常说如果焦虑型依恋个体想要不再焦虑那就去和一个安全型依恋的人谈恋爱吧。

同理如果你有一个需要反复确认你爱Ta的伴侣，最好的解决办法就是一直让Ta在这段关系中感到安全

爱质问伴侣的人该怎么办？

不只是被质问的一方觉得疲惫和厌倦总是追着问的一方其实也很心累，他们可能并不知道自己真囸想要的是什么所以只能一遍遍地无助地问。以下的一些建议可能会帮助到他们认清自己的行为背后的动机

当你一再地向别人确认一個问题的答案来使自己放心时，就把自我价值和他人评价绑到了一起也将主动权交到了别人手上。

不妨尝试从与伴侣相处中寻找除了ロ头言语之外的其他证据。例如在5种爱的语言中，也许你的伴侣选择用支持性的行为来表达Ta也许经常分担家务，主动去超市买菜就算吵架出门，也会顺手把垃圾倒了这些生活中的行为其实和“我当然爱你”这句话一样有力量。

2 把关注点放在自己身上

关注自身的需求而不是对方的话语。当你问出“你到底爱不爱我”时，可以试着察觉一下自己的感受和想法

你是真的想要对方说出肯定的答案；还昰你其实并不希望这段关系继续下去，需要找个借口来证明；亦或只是对于自己感受的投射

其实，无论对方给予怎样的回应在你心中早已有答案了不是么？

都说恋爱中的人智商为零其实并不是他们真的变傻了，而是对于自己思想感受、情绪的体验都被一种执念所蒙蔽即把自我价值依附于对方身上，又偏执地怀疑这份关系的真实性

也许，当我们接受了“不存在绝对稳定、完美的亲密关系”这个事实後反而会变得更安心、更自由。

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我曾经跟你一样挽回失去的感情想尽办法试图感动对方，换来却是冷漠的眼神不过最终有通过自己努力成功挽回。我分享一下我的成功挽回经验

世界上最遥远的距離，不是我爱你你不知道，而是本来相亲相爱的人逐渐陌生起来。

两个人在一起久了互相熟悉对方的一切，熟悉对方的呼吸和体味简直像是融为一体，所以有人说分手像是被人斩断了手脚，那种痛苦不是一般人能体会的。

我觉得人生一世草木一秋，既然你有夢想何不为此努力一回？这样也不会给人生留下任何遗憾

既然你觉得对方值得你挽回，那么你就去做不要在乎任何人的眼光，人就這一辈子下一辈子还不知道在哪里，还不知道有没有下辈子这一辈子总得为了某个人为了自己的爱而不顾一切。这样才不枉此生才鈈辜负爱情。

人非草木孰能无情，无论是何种原因哪怕是坚决的分手，如果我们能用一种积极的态度和正确的方法去挽回让恋人重囙我们身边并不难。成长是痛苦的就像是健身一样，肌肉增长是肌肉纤维拉裂然后长出新的纤维一样，经过挽回双方都获得了成长，因此在很大程度上，挽回的不只是过去的感情而是双方的成熟，是未来的美好

那么，想复合挽回的正确方式是怎样的呢？ 

1、不偠自怨自艾也不要怨天尤人

其实，我是很讨厌那种各大五十大板的说话方式的但是既然人们常说一个巴掌拍不响，这话流传那么久是囿一定道理的

因此分手后的第一件事，千万不要把责任归咎于自己一旦你这么做了，你就无法用正常的心态去面对对方面对这样的倳情，然后你就失去了理性无意之中做出出格的事情来，死缠烂打或者伤害自己导致关系进一步恶化。更不要去报复对方直接伤害對方一般是男性做的，而女孩们为了报复甚至出轨，这样的结果只是伤害自己得不偿失。

须知任何感情的结束，是因为恋人双方的需求不同、沟通不畅所导致的比如说男孩喜欢运动，女孩喜欢安静一旦其中一个人想把对方绑在自己身边，而另一方不愿退让那矛盾自然是不可避免的。

感情的事没有对错，爱是相互的包容也是。否则只是单相思恋爱的人都渴望从爱情里找到契合，让自己的需求得到满足但是我们要明白一件事，并不是所有的恋人都能满足需求

所以，不要将分手过错归咎于任何人人在做天在看，每个人最終都会为自己的所作所为承担相应的后果虽然可能你被分手，是因为你邋里邋遢但是正如我前面所说，感情的事没有对错你被分手僦是你承受的后果。

爱情是需要恋人双方用心经营的也是有技巧的，如果技巧能让我们的沟通更畅通更舒服，那么爱情需要技巧也是佷自然的事很多人总是反对爱是有技巧的，我觉得这是很幼稚的事

爱情是需要恋人共同经营的，矛盾和纠纷也不会只是单方面感情沒有对错，所以不必对自己或者对方过多的责怪自怨自艾怨天尤人暴饮暴食茶饭不思都是万万不可的，这样只会更加加重自己和对方的惢里负担得不偿失，即便你这样挽回了ta你得到也只是同情，而不是爱情

如果你想跟ta再续前缘，首先从心底里原谅自己和对方以一種积极的状态去挽回对方，积极向上的态度是成功的关键因素

2、挽回之前，提升自己

古人说得好士别三日当刮目相待，可是很多人在挽回的时候只知道表态，却没有行动

曾经一个学员说，他追求女友的时候瘦了20斤分手后，他又瘦了因为茶饭不思，他觉得是因为洎己对她好而打动对方我说不是，是因为你瘦了之后变帅了

我发现很多人，都有种很不好的思想习惯那就是觉得在追到对方在恋爱の后，就可以很随便了对个人形象、生活习惯毫不在意，虽然恋人一再提出ta也觉得这也是小事，不值一提而且，这种情况不分男女

我们要明白一件事，那就是爱情的本质是相互吸引而不是相互乞求，也不是相互怜悯当对方发现你的独特魅力和价值，你们的感情財能不被外界因素干扰将所有心思放在你身上。

最初我们是被对方身上那些我们喜欢的点所吸引，后来我们发现自己身上有些对方不能喜欢的缺点而这些缺点其实很好改变——诸如个人形象说话方式和语气，但是很多人置若罔闻很多恋人觉得爱应当相互包容，但是怹她想的让自己被对方包容而不是自己包容对方。

所以在跟对方接触之前一定要改变缺点，完善自己变得足够优秀，就像恋爱之前沒有展示任何缺点的自己同时，不能将重心全部转移到挽回上去每个人都需要有自己的生活，和自己的事业如果你无所事事一事无荿，ta不敢将自己托付于你

这两点对挽回是非常重要，第一点做不好第二点就做不好，改变做不好心态就不会好，然后形成恶性循环

很多人看了一些挽回技术贴之后，都知道挽回要冷冻但是冷冻真正内涵却不为人所知，反而常常遭到误解

首先我们要明白一点，冷凍跟断联相似但并不是同一回事。冷冻的真正涵义是：情感上的冷冻本质是冷冻自己的需求感，因为需求感太强会将你至于不利地位而不是断绝联系，只不过这种联系是降低你的需求感是在提升自我价值上的前提下，偶尔的关注

分手后，很多人的第一反应是利用各种手段挽回对方哪怕是伤害自己的自尊也在所不惜，而且他们觉得丢掉自己的自尊更能打动对方其实他们只是感动了自己，恶心了別人

乞求、哭诉、纠缠、威胁等，这些降低自身价值的做法只会让对方更加反感觉得你幼稚不成熟，因而更加想远离你或许在分手の初，你在对方心中的印象还不至于太坏可是一旦做了上面这些行为，印象分就会大打折扣甚至成为了负分。

老师说过“当对方向伱提出分手的时候，就代表着他已经对你的一切都加以否定了”

因此，挽回的第一步要做的事情是冷冻在面对对方提出的要求和决定時，不要祈求不要纠缠也不要见面，而是答应对方尊重对方的要求和决定，这种行为会让对方觉得你很冷静很成熟也是等于给对方時间冷静思考。

面对分手要想做到冷静实在太难了，毕竟人非草木孰能无情因此在这段时间内，只有尽量通过各种能愉悦身心的活动轉移自己的注意了让自己没有时间去想对方，降低自己的需求感同时也好好地想清楚你们之间感情出现破裂的原因，然后针对性的改變提升自己

冷冻期间，做到不见面不纠缠但还是可以发节日祝福和问候。

挽回爱情的关键就是要针对性的改变自己，提升自己士別三日当刮目相看，能给对方以巨大的惊喜是最好不过的事情

怎么改变？怎么提升就是在冷冻期间行动起来，因此冷冻只是情感上嘚冷冻，但不是什么都不做相反是要用心去改变，而不是嘴上说说而已只有当你切切实实的改变了提升了，对方才会认为你认真反思過才会觉得你重视她，才会觉得你把她放在最重要的位置

因此，在挽回爱情的时候冷冻时期的第一要务就是拿出行动改变自己，降低对方对你的负面印象和否定心理彻底化解你们之间的矛盾。

但是怎么做怎么改变？

ta说什么你就答应说什么，但是你根本不需要担惢因为分手的时候，对方一般不会提出过分的要求至少在第一次闹分手的时候，一般人都只是说我们做朋友吧。答应这个不难吧畢竟也只是嘴上答应，因为最终我们还是要挽回的如果朋友做不成，形同陌路就更难办了

本来分手的矛盾的产生就是因为你们对事物嘚看法和感受存在分歧，我们每个人心中都有一个合理化的机制把自己的一切想法和感受都合理化，认为自己是对的恋人争吵的来源基本就是因为这个，我们每个人都是用自己的眼睛和头脑看待周围的一切因此我们的思维不可避免的是自我的，很容易过度到自私我們必须意识到这一点，否则你会认为问题不可解决，其实很多事情只是因为我们看待问题的角度不同，而不是对事情的看法真的有不鈳调和的分歧..

为了得到我们想要的，为了实现我们的目的第一步不妨先得到对方的认可，进入对方的内心从对方内部攻破对方，而想要得到对方对你的认可很简单就是认同对方，认同对方的观点和看法这样对方就会停止和你争论的欲望，开始反省自身有没有说错是否存在问题。

前面说过我们每个人都是从自己的角度看待周围的事情和人的，这没有对错之分所以我常说，感情没有对错在爱凊的世界里，无论男女老少只要感情是真挚的，都是美好的

在爱情的世界里，每一个人都是平等的因此你即便是不认同，也要尊重對方的观点和感受你越是喜欢对方，越要理解对方.

因为我们看待事情的角度都是从自己出发的，所以学会换位思考特别重要因此我們要学着站在他人的角度思考同一个问题，只有这样我们才会对对方感同身受做到了这一点，你就会知道对方想要的究竟是什么你会開始理解他的想法，开始正视自己的定位会发现自己的优缺点在哪，站在对方的角度看事情不仅能发现自己在这段感情中的不足之处，还能让对方觉得你包容大度因此更加倾慕于你。

老师很喜欢说一个词：人性本贱

的确如此，很多人啊直到了失去了才知道珍惜。

囿些人你越重视他，越对他表示出求好的信号他越不理你，越觉得无所谓

一旦你表现出一副不在乎若即若离的样子，对方却反倒对伱产生期待希望你多看她他几眼。

俗话说得好人不会珍惜轻易得到的东西。

为什么要把对方当做普通朋友是因为这样做除了能继续讓对方把目光放你身上，降低对方的防御减轻矛盾压力还能通过你们共同的平台对他展开二次吸引的工作，重新挽回他或者她

让你答應对方做朋友当然不是让你放弃挽回，真的回到普通朋友关系而是以退为进，迂回包抄挽回爱情。俗话说退一步海阔天空，采取暂時做回朋友的策略等于是继续保留了关系，也可以在分手的狂风暴雨之后在关系缓和的情况下顺利地进一步挽回工作。

习惯了两个人嘚生活分手之初，会让人非常难以接受两人不再是情侣的生活很多人因此失去理智，个别一怒之下断绝所有联系方式眼不见为净，泹是你真的做得到吗

俗话说，藕断丝连打断骨头筋还连着。

也有人为了保留恋人关系急火攻心做出很多令对方讨厌的事，导致对方加强了要分手的决心拒见、拉黑、排斥，让挽回变得更加困难

其实当对方提出分手或者说你们不合适或者其他指责和托词时，你尽管嘴上表示赞同嘴上顺应他的意思，对方说什么你都表示认同不要辩解和反驳，否则只会把关系进一步恶化让对方合理化分手，觉得離开你是对的

如果这时候你能做到不焦不躁，口头答应对方的要求和决定对方看到你这种冷静的良好态度，看到你顺应TA的脾气对你嘚好感范儿会增加一些，同时会怀疑分手是不是正确的决定反省自己的行为。.

因为提出分手的人肯定在心里想好了一旦被拒绝后后的應对方式，吵闹哭喊祈求也正是普通人面对分手的第一反应对方会因此想好对策，一旦你的反应如ta所料分手几乎是板上钉钉的事。

当伱保留了普通朋友的关系自然就保留了可以联系的权利，对方也不会反对跟你接触有空的时候可以跟ta聊聊天，当ta难过的时候陪伴安慰有机会约出来吃吃饭散散心，利用这种朋友的方式接近ta既不会给他带来困扰又能增进你们的关系，当ta慢慢对你重新产生好感发现自巳还是离不开你的时候，复合就顺理成章了

因此分手后的第一要务，就是给你们的关系定位定位在普通朋友，利用这种关系降低ta的防禦和戒心同时又能保持交集和来往，为后续的挽回创造机会

退一步海阔天空，一时的忍耐和让步是为了未来的前进的一大步，从朋伖过度的恋人挽回千万不能凭着性子乱来，挽回爱情是需要耐心的尤其是对自己改变的耐心，心急吃不了热豆腐.

挽回最关键的一步僦是分手的冷冻，这其中的尺度我们要把握好过分积极会给对方增加压力和负担，片面消极听天由命问题不会自动消失

挽回爱情需要峩们认真努力，用心领会更要全力争取，只有学会了换位思考学会了理解别人和问题，提升了自己的价值对方才会心甘情愿的回到伱身边，你们的爱情才会幸福长久

挽回中应当注意的事项：

面对要离开的恋人和失去的感情，很多人都会感慨为什么挽回这么难？我那么爱你我改还不行吗？

人是不会珍惜太容易得到的东西的如果，挽回爱情是那么轻易你会珍惜再次回到你身边的ta吗？你会关心ta的感受吗你会好好爱ta而不是伤害ta吗？

挽回是一场考验挽回的确不容易，但是如果做对了方法避开了错误的方式，挽回爱情就会很顺利

一、挽回爱情之朋友圈展示事项

人人有一个智能手机和微信甚至几个微信的今天，你发的每一条状态都在悄无声息的暴露出你的生活态喥和生活方式以及心情。

虽然说你没有说一句话但是通过朋友圈，别人能看出你的生活你的品位，你的视野——从而大致看出你是┅个什么样的人

老师曾这样指出：“我们把任何一条微信朋友圈所发表出来的东西，都把它称之为预设的东西即发布人预先设定好要給谁看的。”

如果你学会了编排和设置朋友圈（QQ空间和其他社交软件）你就能通过朋友圈直接跟别人“好好沟通”。下面说一下注意事項：

1、不要在朋友圈放劣质照片

爱美之心人皆有之，人人都喜欢美好的事物

所以，朋友圈一定要放好看的照片只有这样，才能吸引對方的关注这里的好看，不仅仅是指自拍而是要求照片像素够高够清晰，照片背景要好环境可以不高大上，但必须精致有品位不能low。

模糊不清或背景邋遢的照片表明你手机质量不好，对方下意识会认为你的生活没有质量工作不好，没有前途而清晰、舒服、好看的照片才是你展示高价值的表现。

朋友圈比较私密，有些人你觉得烦大可把他们分组屏蔽。

2、不要在朋友圈传递负能量

朋友圈并不適合发长文字很多喜欢发转载的东西，其实根本没有几个人看。

不要以为只有文字才会传递内容无图无真相，其实一张好的照片胜過千言万语人对图片的印象比文字要深得多，因为人是视觉性的动物人们是在用眼睛看这个世界。

可以用一张图片说的内容你偏偏鼡许多文字描述，你以为这是真诚其实这是懒惰，是自我感动

照片所能表达的内容要比文字深刻得多，因为文字还需要人想象但图爿更直观，印象更深刻

阳光、正面的照片让人感到愉悦；干净、淡雅的照片让人感到平和；而灰暗、破碎的照片则代表沮丧、难过、低落、不幸......你展示什么样的照片就表示你有什么样的生活和状态，表示你是一个什么样的人

挽回爱情的过程中，在朋友圈传播负能量能拉低你的价值只会让ta更加合理化分手这个行为。

3、不过多展示同类型照片

朋友圈展示一般可以分为三类：生活、价值和心情展示

在展示哃一类照片有三大弊处：

一是让对方觉得你生活单调，价值观狭隘自然不会被你吸引；

二是对方会很快产生审美疲劳，从而产生抗拒的惢理不想再关注你的动态，甚至屏蔽你朋友圈；

三是会觉得你不真实因为人应该是丰满立体的，你重复展示某一类照片会让人怀疑你昰不是另有目的

二、挽回爱情之约会注意事项

从朋友关系出发，你找到时机约会邀约成功，说明挽回朝成功迈进了一大步但是不要嘚意忘形，你仍然得做好准备见面是很好的展示机会，因为你可以直接展示你的改变从而直接创造吸引力，所以你要好好把握这个机會

复联后，第一次约会切记聊沉重的话题和过去的感情这会让ta想起过去的种种不快，沉重的话题会破坏约会气氛让人觉得不舒服，從而想要逃离约会

一旦聊到以前的事情，ta很容易想起过去种种不快那下次就很难约出来。

你应当找一些轻松好玩的话题就像你们以湔最开心的时候，分享一下生活中的趣事明星八卦。

当你展示出很开心的样子一来就会激发ta的好奇心，ta会琢磨分手后为什么你不仅不難过反而更幸福了然后ta就会想难道分手是错误的？二来人开心的笑容真的很迷人，也就能成功的吸引ta

尽量保持距离，不要发生肢体接触这种行为会激发ta的防御机制，让ta产生疑心怀疑你的目的，所以我们要保持距离若即若离，让ta浮想联翩

你一定要做到，让ta觉得這只是一场单纯的朋友约会让ta觉得你是一个很不错的可以信赖的朋友，而不是别有用心别有所图。

但是你也没有必要去讨好ta而去做┅些低价值的行为。老生常谈不要暴露需求感，这没有意义.

被人指出错误的时候，人的第一反应和本能就是为自己辩解在挽回爱情嘚时候，如果你这样做如果你不肯承认错误，反而总是借机反驳指责对方，那么挽回就会难上加难对方会觉得你死性不改，觉得分掱是正确的因此想要挽回爱情，一定不要和ta争辩即便ta说的话不对，你也照单全收其实这个时候，ta也处于不理智的状态无论是争辩，还是说理都会激起ta的反感，你说的再有道理对方不理智，也是听不进去

如果你能虚心认真倾听对方，这样就能降低ta的防御减少矛盾让ta对你的态度改观。

想要挽回的人常常会不由自主的流露出高需求感，比如说我还爱你；我错了，我改变了让我们重新开始吧，等等之类的话这些话有害无益，只会增加挽回难度

老师说过“人性本贱，人对于太容易得到的东西根本不会珍惜挽回爱情也是这樣，当你表露出高需求感ta就会觉得得到你太容易了，因此你不值得”

因此，在挽回爱情中万万不可表露出你的高需求感，这样才能荿功挽回爱情

（我曾经跟你一样挽回失去的感情。想尽办法试图感动对方换来却是冷漠的眼神。给两个建议1.适度给空间追着不放。呮会增添压力然后更讨厌你2.真实:不要为了取悦对方，就出卖自己我把自己的成功挽回经历写成一篇文章，叫：陈阿宗复合心路历程   你鈳以百度搜索看一下参考再做挽回帮助会很大！）

不经历风雨怎么见彩虹，挽回是一场考验是给双方一次成长改变的机会，只是成长昰痛苦的因此挽回复合一定要有耐心，要经得起挫折和考验

也许最初你会碰壁，这很正常只要不气馁、不抛弃、不放弃，按照正确嘚方法坚持下去就一定会看到成功的曙光，挽回爱情成功复合。

闺蜜小花最近也问我类似的问题她说他们在一起快7个月，感情说不上越来越好反正热恋期过了就挺平淡的，有时觉得男朋友接受不了我的负面情绪不如刚开始的时候那么爱自己：

给他发微信好一阵子才回复问他原因，他说他刚在打游戏

小花因此男朋友接受不了我的负面情绪闹过好几次，每次问他“游戏重要还是我重要”男朋友接受不了我的负面情绪摆出一副“无奈脸”，口不对心地说她重要

想借着周末跟男朋友接受不了我的負面情绪去周边走走，男朋友接受不了我的负面情绪则认为外面到处都是人还不如在家休息看看书看看电影来得实际。

小花觉得刚在一起的时候俩人一起去逛街男朋友接受不了我的负面情绪从来不嫌累，现在怎么就提不起兴趣了呢

男朋友接受不了我的负面情绪工作比較忙，很多时候都是小花主动找他久而久之，小花开始抱怨男朋友接受不了我的负面情绪不够主动不够体贴，想多聊聊却总是在忙侽朋友接受不了我的负面情绪则觉得感情稳定了彼此也应该有更多的空间，去做自己的事情才对

相信很多姑娘都曾有过类似的疑问：

为什么男朋友接受不了我的负面情绪追求你的时候，能争分夺秒地跟你交流能给予360°无条件的关怀和体贴，追到手以后就开始晾着降低沟通的频率，你似乎成了无关紧要的摆设

于是，你开始不确定男朋友接受不了我的负面情绪是因为寂寞还是因为爱你才跟你在一起。期待男朋友接受不了我的负面情绪能够每天爱你多一点

但期望越大，失望越大很多姑娘分手的理由，就是攒够了失望便离开

那到底怎樣跟男朋友接受不了我的负面情绪相处，才会让他越来越爱你呢

①首先，我们要了解“男人”他们是直线思考的动物，同时非常怕麻煩

对于表达爱意，他们比女人更含蓄不会天天在你耳边说“想你了”，“我爱你”之类的话但他们会用“为你花钱买买买”，“带伱去吃好吃的”“把你介绍给家人朋友”这些方式，以表达对你的爱

作为女朋友，要懂得发掘生活中男人对你示爱的细节，而不仅僅用聊天的频率见面的时长，说情话的数量来证明男朋友接受不了我的负面情绪是否爱你

在男人看来，女人反复问“你到底爱不爱我”这种问题本身就是一种不信任。

如果我不爱你干嘛还要跟你在一起？如果我跟你在一起就代表我爱你。

②其次两个人在一起就昰一场精准的价值匹配。

和男朋友接受不了我的负面情绪在一起久了之后有些女生会疏于管理自己的身材脸蛋，甚至还疏于管理自己的凊绪匹配度下降的同时还在损耗对方的爱，这会降低你在对方心目中的位置也会让两个人越走越远。

就好比男朋友接受不了我的负面凊绪不上进在一起之后还很懒散，没有付出多大的心力经营你们的关系那你再怎么爱他，终也会在生活和时间的考验下有其他的考慮。毕竟找个人在一起是要相互成长共同创造未来，而不是找来拖累自己的

③最后，适当保持距离增加神秘感。

很多女生在恋爱的時候会越来越黏对方，没有自己的独立的兴趣爱好也没有闺蜜圈等等，所有的活动都与对方有关没有适当地和男友保持距离。

住在┅起的时候有些女生也会一览无余的频繁展现自己的生物属性（挖鼻屎剔牙等等，其他的大家发挥想象）一点美感都没有更别说神秘感了。

想让男朋友接受不了我的负面情绪越来越爱你就该跟他保持适当的距离，学会“亲密有间”

想让男朋友接受不了我的负面情绪樾来越爱你，就要把自己变成“优雅的磁铁”不断丰富自己的生活，提升自己的精神世界增加自己的魅力。

要记住男人爱不爱你，侽人说了算决定权不在于你，而是在于对方所以你只管做好自己该做的，提升自己就好了