规律饮食,充足睡眠,合理搭配营养,洳果脸部皮脂腺分泌旺盛,整天油油的,可以用含硫的香皂洗脸,因为其中的硫可以杀灭毛孔中滋生的细菌,如果以上方法还不行,则需要检查体内噭素分泌了,检查自己是否服用含激素的药物,或者皮肤使用含激素的软膏.
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背部长痘主要就是因为身体肌肤长时间被衣服包裹着水分不容易散失，因此新陈代谢比脸部缓慢约1个半月循环一个周期，如果皮脂分泌旺盛再加上角质无法正常剥落，毛孔就会被阻塞痘痘跟着就會冒出来。
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经过简单的分析我们可以将痘痘的产生归结为两点：第一 是因为内分泌系统的不协调导致的皮脂腺的油脂分泌过多,油脂无法及時排除,还有一点就是潜藏在我们身边的螨虫,螨虫寄生在毛孔之中大量繁殖造成毛孔阻塞更增加了油脂有效排出的难度,
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与此同时毛囊皮脂腺上皮发生角化而使排泄皮脂的通道变窄，皮脂和死亡细胞滞留、堆积造成毛孔的堵塞。在缺氧的环境下痤疮丙酸杆菌和其他细菌大量繁殖，从而诱发成痘痘
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另外，遗传、内分泌障碍、环境污染、刺激性饮食、高温、化学因素等都对会痘痘的发生产生影响。首先得叻解你长的是那种痘痘再选择适合的方法对付痘痘，当然选择对的产品也是关键
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其次就是治好痘痘后得注意日常护理，休息及饮食預防胜于治疗，不要等痘痘出来后才来紧急SOS
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。
